ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Добрият сън може да помогне на много жени по-лесно да станат майки, като в 62% от случаите яйцеклетките им биват оплодени, пише в."Дейли мейл", цитиран от БТА.
За разлика от тях при дамите, които страдат от недоспиване, само в 48% от случаите те успяват да заченат. Изданието цитира проучване на японски специалисти от клиниката Ханабуса в град Кобе. Те проследили клиничните данни на 208 жени, които имали проблеми със зачеването.
Пациентките трябвало да попълнят въпросници относно продължителността на съня им, дали и колко често се будят нощем, дали използват приспивателни и дали употребяват алкохол.
Въз основа на качеството на съня им изследваните жени били разделени в три групи - без проблеми със съня (65%), с малки затруднения (26,8%) и със силни разстройства (8,2%). След това били проучени шансовете за зачеване на техните яйцеклетки в лабораторни условия. С най-високи показатели се оказали дамите с безпроблемен сън - 62,9%, а с най-ниски тези с големи смущения със съня - 48,4%.
Японските специалисти по асистирана репродукция съветват пациентките си да направят всичко възможно, за да си осигурят здрав сън, преди да се подложат на процедурите ин витро. Умерената употреба на алкохол се оказала благоприятен фактор за зачеване, тъй като той намалява стреса и помага при заспиването.
