новините днес: 8
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците

новините днес: 8
вчера: 390
пик tv гледай умен красив администраторът голф клуб гюров милиционера кандев йотова вълчев ТЕМА Кой сега е умен и красив? Администраторъ ексклузивно пик васил божков черепа приет спешност кардиологията софиямед ХИТ НА ДЕНЯ ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК: Васил Божков-Черепа п Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE Проф. Рачев с прогноза за ПИК TV: Чака н
пик ретро евгения живкова проговори тежкия период живота си дядо беше моята опора смъртта майка ми  САМО В ПИК И "РЕТРО": Евгения Живкова проговори за най-тежкия период в живота си: Дядо беше моята опора след смъртта на майка ми 
ексклузивно пик васил божков черепа приет спешност кардиологията софиямед ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК: Васил Божков-Черепа приет по спешност в кардиологията на "Софиямед"
гюров кандов преобличат камера делян добрев пита мис свят филм възрастни Гюров и КандОВ се преобличат пред камера, Делян Добрев пита: За "Мис Свят" или за филм за възрастни?
паднете смях мрежата гърми заради видео гюров кандев ЩЕ ПАДНЕТЕ ОТ СМЯХ: Мрежата гърми заради това ВИДЕО на Гюров и Кандев
ексклузивно сретан йосич идва българия погребението иво гела снимки ЕКСКЛУЗИВНО! Сретан Йосич идва в България за погребението на Иво Гела? (СНИМКИ)
диана дамянова разнищи избора йотова вицепрезидент кандев Диана Дамянова разнищи избора на Йотова за вицепрезидент, а за Кандев...
ГОРЕЩО
"ИМАТЕ НОВ ТАТКО": Есемес взривил мозъка на бащата-убиец от Исперих, мъжът имал таен порок ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК: Васил Божков-Черепа приет по спешност в кардиологията на "Софиямед" Големите се срещат рано: Интер приема Наполи на „Джузепе Меаца“ Юрист разкри от кого потърпевшите от АФЕРАТА "Баба Алино" могат да търсят обезщетение ВРЕМЕ САМО ЗА ПОЧИВКА: Слънчево и тихо, живакът скача до 36 градуса, прохладата е само в планините (КАРТА)
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците

13479
на 22.12.2017
Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Празниците вече чукат на вратата, а с тях идва и голямото хранене. Има ли как да  изпратим празниците със същата фигура, с която сме ги посрещнали! Отговор пред Нова телевизия дава експертът по фитнес хранене Лазар Радков.

препоръчано

„Независимо какво правим по празниците, винаги храненето трябва да започва със салата. Хубаво е да се пие много вода, защото тя помага да се заситим по-бързо. Премахва фалшивото чувство на глад и оттам калориите, които поемаме, са по-малко. Яжте бавно, защото тогава се засищаме по-бързо”, обясни Лазар Радков.

Той посъветва още да не се залежаваме по празниците и да правим повече разходки.

 

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
свежо лято слънчево променлива облачност планините силен вятър карта
СЛЪНЧЕВО! Ветрове ЛУДУВАТ в Дунавската равнина и Горнотракийската низина, жегата не си отива (КАРТИ)
3983
преди 25 минути
илияна йотова често зачитаме думите съединението прави силата
Президентът Йотова ще е в Пловдив за Съединението
5185
преди 55 минути
проф румяна коларова посочи единствените два варианта герб президентския вот
Проф. Румяна Коларова посочи ЕДИНСТВЕНИТЕ ДВА варианта пред ГЕРБ за президентския вот
20712
преди 1 часа
нидал алгафари илияна йотова можеше победи гюров без вицепрезидент
Нидал Алгафари: Илияна Йотова можеше да победи Гюров и без вицепрезидент
51882
преди 2 часа
Бомба x
Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното
ПИК TV x
Проф. Рачев с прогноза за ПИК TV: Чака ни хубава златна есен, жегата остава до 10-11 септември Проф. Рачев с прогноза за ПИК TV: Чака ни хубава златна есен, жегата остава до 10-11 септември
ново
пооследни новини
СЛЪНЧЕВО! Ветрове ЛУДУВАТ в Дунавската равнина и Горнотракийската низина, жегата не си отива (КАРТИ) СЛЪНЧЕВО! Ветрове ЛУДУВАТ в Дунавската равнина и Горнотракий Президентът Йотова ще е в Пловдив за Съединението Президентът Йотова ще е в Пловдив за Съединението Проф. Румяна Коларова посочи ЕДИНСТВЕНИТЕ ДВА варианта пред ГЕРБ за президентския вот Проф. Румяна Коларова посочи ЕДИНСТВЕНИТЕ ДВА варианта пред
Виж всички новини от днес
Днес: 8
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК