новините днес: 4
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците

новините днес: 4
вчера: 390
пик tv гледай зловеща статистика жени убити домашно насилие година ТЕМА Насилието над жени не секва, в употреба мрежата взриви гняв дано умрете цялата гейска група калашниците м@нг@ли ХИТ НА ДЕНЯ Мрежата се ВЗРИВИ от ГНЯВ: Дано умрете ц Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел
мрежата взриви гняв дано умрете цялата гейска група калашниците м@нг@ли Мрежата се ВЗРИВИ от ГНЯВ: Дано умрете цялата гейска група "калашниците"!
брутални разкрития камикадзето васко филипов убил трима адското меле софия член бандата калашниците БРУТАЛНИ РАЗКРИТИЯ: Камикадзето Васко Филипов, убил трима в адското меле край София, член на Бандата на Калашниците
вижте единия джигитите спретнали смъртоносната гонка минута делила автобуса челопешко шосе пламъци снимки ВИЖТЕ единия от джигитите, спретнали смъртоносната гонка. Само минута е делила автобуса на "Челопешко шосе" от пламъци (СНИМКИ)
евтим милошев скандални разкрития ндк загуба млн евро директорката взима заплата 000 евро Евтим Милошев със СКАНДАЛНИ РАЗКРИТИЯ: НДК е на загуба от 50 млн. евро, но директорката му взима заплата от 14 000 евро
подробности кървавата касапница автобуса софия втора жертва болници тежко ранените снимки НОВИ ПОДРОБНОСТИ за кървавата касапница с автобуса в София. ИМА ВТОРА ЖЕРТВА. Ето в кои болници са тежко ранените (СНИМКИ)
дпс предлага създаването парламентарна комисия случая петрохан ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ: ДПС внесе в НС решение за освобождаването на управителя и подуправителя на НЗОК (ДОКУМЕНТ)
ГОРЕЩО
Панделиева за КАСАПНИЦАТА в София: Две говеда се състезавали по пътя - стотици хора са заложници на бясното пилене на гуми и никой овластен не решава проблема Проф. Чорбанов накара всички да замлъкнат с ТАЗИ ИЗПОВЕД за Любен Дилов (СНИМКИ) Мрежата се ВЗРИВИ от ГНЯВ: Дано умрете цялата гейска група "калашниците"! СЕНЗАЦИОННО РАЗКРИТИЕ! Учени установиха: Глобалното затопляне удължава дните - за първи път от 2,6 млн. години 24-часовата константа рухва ГАРА РАЗПРЕДЕЛИТЕЛНА ЗА МИГРАНТИ! Нелегалните пришълци станали все по-богати и изобретателни - превозвали се в катафалки и линейки
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците

13038
на 22.12.2017
Експерт по фитнес хранене за това какво и колко трябва да ядем по празниците
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Празниците вече чукат на вратата, а с тях идва и голямото хранене. Има ли как да  изпратим празниците със същата фигура, с която сме ги посрещнали! Отговор пред Нова телевизия дава експертът по фитнес хранене Лазар Радков.

препоръчано

„Независимо какво правим по празниците, винаги храненето трябва да започва със салата. Хубаво е да се пие много вода, защото тя помага да се заситим по-бързо. Премахва фалшивото чувство на глад и оттам калориите, които поемаме, са по-малко. Яжте бавно, защото тогава се засищаме по-бързо”, обясни Лазар Радков.

Той посъветва още да не се залежаваме по празниците и да правим повече разходки.

 

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
панделиева касапницата софия две говеда състезавали пътя стотици хора заложници бясното пилене гуми никой овластен решава проблема
Панделиева за КАСАПНИЦАТА в София: Две говеда се състезавали по пътя - стотици хора са заложници на бясното пилене на гуми и никой овластен не решава проблема
98585
преди 16 минути
проф чорбанов накара всички замлъкнат изповед любен дилов снимки
Проф. Чорбанов накара всички да замлъкнат с ТАЗИ ИЗПОВЕД за Любен Дилов (СНИМКИ)
167928
преди 1 часа
бащата сияна избухна васко малцинство васко диагноза
Бащата на Сияна ИЗБУХНА: Васко не е малцинство. Васко е диагноза!
89863
преди 3 часа
мрежата взриви гняв дано умрете цялата гейска група калашниците м@нг@ли
Мрежата се ВЗРИВИ от ГНЯВ: Дано умрете цялата гейска група "калашниците"!
384124
преди 4 часа
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел и Париж? (ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Какво се случва в Брюксел и Париж? (ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Панделиева за КАСАПНИЦАТА в София: Две говеда се състезавали по пътя - стотици хора са заложници на бясното пилене на гуми и никой овластен не решава проблема Панделиева за КАСАПНИЦАТА в София: Две говеда се състезавали Проф. Чорбанов накара всички да замлъкнат с ТАЗИ ИЗПОВЕД за Любен Дилов (СНИМКИ) Проф. Чорбанов накара всички да замлъкнат с ТАЗИ ИЗПОВЕД за Бащата на Сияна ИЗБУХНА: Васко не е малцинство. Васко е диагноза! Бащата на Сияна ИЗБУХНА: Васко не е малцинство. Васко е диаг
Виж всички новини от днес
Днес: 4
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК