Експресно отслабване за морето: Напитката с джинджифил, която ще ви стопи за броени дни

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Коренът джинджифил има доста полезни качества: нормализира кръвното налягане, намалява холестерола, ускорява обмяната на веществата, има антисептични свойства и освен това активно допринася за загубата на тегло.

Лимонът, от своя страна, не му отстъпва по полезни свойства. Той съдържа много киселини, които ускоряват метаболизма и витамин С - един от най-мощните антиоксиданти.

Напитката от джинджифил и лимон има пикантен вкус, така че тези, които ще я пият за първи път, е необходимо да бъдат внимателни.

Най-добре е да се започне с малки дози: 100 гр. дневно половин час преди хранене.

Необходими продукти:

2 литра вода

100 грама листа от мента

2 лимона

10 грама настърган корен от джинджифил

Начин на приготвяне:

1. Предварително водата е необходимо да заври, след което се оставя да се охлади до стайна температура.

2. Настържете корена от джинджифил на ситно ренде, нарежете листата от мента и изстискайте сока от лимоните.

3. Добавете настъргания корен от джинджифил, лимоновия сок и ментата към водата.

4. Оставете да престоят така всички съставки в продължение на 2-3 часа.

5. Прецедете и получената напитка сложете в хладилника за още около 1 час.

Пийте по 200 гр. от тази напитка половин час преди всяко хранене в продължение на 7 дни. Джинджифилът подпомага активната загуба на тегло. За да се усили ефекта на загуба на тегло е добре заедно с консумирането на тази напитка да приложите нискокалорична диета и да включите физически упражнения.

Споделете с приятелите си тази златна рецепта за загуба на тегло, те ще ви бъдат благодарни