Ето ги тайните на певиците да не губят гласа си

ШАРЕН СВЯТ

Ето ги тайните на певиците да не губят гласа си

11856
на 20.11.2019
Ето ги тайните на певиците да не губят гласа си
Автор:   ПИК

Тук можеш да откриеш игрите на efbet, в които се крие Extra Bonus (18+)

Случвало ли ви се е да се събудите и да откриете, че гласът ви е дрезгав, пресипнал и да не звучи съвсем „като вас“? А ви предстои важен разговор, презентация или караоке вечер?

Първото нещо, за което трябва да се замислите, е превенцията. Например – опитайте да не крещите много по децата и да не припявате с пълно гърло на концерта на любимия си изпълнител, когато знаете, че ви предстои нещо важно утре. За да имат страхотен глас, певците прибягват до няколко лесни, но съществени правила, които адаптирахме така, че да паснат на нашето натоварено ежедневие.

Поне 8 часа сън. Опитайте да почивате повече, сънят е жизненоважен както за тялото, така и за ума. Недоспиването води само до тъмни кръгове, изнервеност и дрезгав глас. А това не е хубаво за никого, нали?

препоръчано

Мълчанието е злато. Да, знаем, че е трудно да мълчите, но ако работата ви в свързана с много говорене (или пък сте многодетна майка), дайте си малко почивка. Така де, направете си домашна маска за лице, легнете на дивана и релаксирайте, изчиствайки съзнанието си от лоши мисли и гласа си от излишна дрезгавина.

Дишайте! Правилното дишане е изключително важно за всичко – от проблеми с нервите, през физически натоварвания, да не говорим и за гласа. Все пак, той не идва само от гърлото, а и от дробовете.

Намалете цигарите. Е, за никого не е тайна, че спирането на тютюнопушенето има само позитиви. Ако можете да го направите и имате воля – давайте. Ако ви е трудно, но все пак гласът ви трябва да е „във форма“, опитайте да ги намалите драстично и не стойте в задимени помещения (отнася се и за непушачи).

Вода. Приемът на вода в големи количества също е аксиома в рецептите за какво ли не. Сухият въздух, който вдишвате, води до дрезгавина в гласа и прегракване, а своевременната хидратация определено помага на лигавиците. Разбира се, гледайте да не е твърде студена, за да не постигнете обратен ефект.

Да предположим, че въпреки превенцията, вие пак сте стигнали до дрезгаво гърло. Нашият съвет е да не прибързвате да пиете сурово яйце, което, колкото и да оправя гласните струни, може да доведе до салмонела. Прибегнете до нещо с много по-приятен вкус и доказано действие - пастилите.

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 18 март - Близнаците могат да изгубят част от спестяванията си, емоцията е водеща за Скорпионите САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 18 март - Близнаците могат да изгубят част от спестяванията си, емоцията е водеща за Скорпионите
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Социологът Мира Радева: Бойко Борисов е с най-голям политически опит, разбирам защо не е обичан, но алтернативата е едни вдетинени 40-годишни мъже (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Социологът Мира Радева: Бойко Борисов е с най-голям политически опит, разбирам защо не е обичан, но алтернативата е едни вдетинени 40-годишни мъже (ВИДЕО)
ново
Днес: 15
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК