ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Умиращите хора най-често съжаляват, че не са прекарвали достатъчно време с близките си и са работили твърде много, каза лекарят Шошана Унгерлейдер пред CNBC.
Специалистката е работила с неизлечимо болни пациенти, които са споделяли своя опит с нея.
Според д-р Унгерлейдер наближаването на края на живота кара хората да се замислят колко е важно да са тук и сега. Преди смъртта ѝ нейните пациенти отбелязват, че са твърде фокусирани върху бъдещето, а не върху настоящето, и позволяват на страха да контролира решенията им. Някои съжалиха, че не могат да бъдат по-смели в определени моменти, а други пропуснаха живота заради работата, споделя специалистът.
Д-р Унгерлейдер посъветва да си припомните, че времето е ограничено и непредвидимо. Трябва също така да си зададете важни въпроси, като например какво е най-важно в живота или какво ви носи радост, пише Телеграф.
Унгерлейдер призова младите хора да следят здравето си, да следват балансирана диета, да се откажат от лошите навици и да спортуват.
