BG EN

Ето защо страдаме от сезонна депресия

Бомба

Ето защо страдаме от сезонна депресия

11452
на 11.02.2018
Ето защо страдаме от сезонна депресия
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Смяната на сезоните провокира в някои хора състояние, наречено сезонна депресия. Изведнъж те стават нещастни, непрекъснато са без настроение, нищо не им се прави, нямат желание за нищо.

препоръчано

Вижте защо страдаме от сезонна депресия:

Обикновено сезонната депресия започва късна есен и продължава и през зимата. Понякога обаче се чувствате депресирани не само тогава, но и късна пролет, както и в ранно лято, защото сте разбрали, че няма да ви дадат отпуска.

Причините за сезонната депресия не са напълно ясни от биологична гледна точка, макар че основната теория е свързана със скъсяването на деня. От една страна - това може да повлияе на биологичния ви часовник, а от друга – нивото на серотонин, хормонът на щастието спада заради липсата на достатъчно слънчева светлина. Мелатонинът е основен фактор за настроенията ни и се предполага, че той също се влияе от промяната на сезоните.

Има хора, при които сезонната депресия носи сериозна опасност. При хората с психически и биполярни разстройства смяната на сезоните може да влоши състоянието им. А какво се случва с хората на север, при които няма изобщо сезони? Нищо чудно, че в скандинавските държави нивото на самоубийства е толкова високо.

А как да се справите със сезонната депресия? Затова трябва да се обърнете се към специалистите.

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Вижте ексклузивния топ хороскоп на Алена за 26 ноември - ето с какви изненади ще се сблъскат зодиите днес САМО В ПИК: Вижте ексклузивния топ хороскоп на Алена за 26 ноември - ето с какви изненади ще се сблъскат зодиите днес
ПИК TV x
ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Петко Петков от Галъп: Съмнявам се дали целенасочено не избират председател на парламента! ППДБ попаднаха в капана на слабата си политика (ВИДЕО) ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Петко Петков от "Галъп": Съмнявам се дали целенасочено не избират председател на парламента! ППДБ попаднаха в капана на слабата си политика (ВИДЕО)
ново
Днес: 2
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК