BG EN

Ето как да удължим живота си с 10 години

ШАРЕН СВЯТ

Ето как да удължим живота си с 10 години

18540
на 10.01.2020
Ето как да удължим живота си с 10 години
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Учени от университетите в Амстердам и Харвард уверяват, че ако следваме здравословен начин на хранене и спортуване, можем да удължим живота си с 10 години, съобщава сп. "Бритиш медикъл джърнъл".

препоръчано

Специалистите наблюдавали над 100 хиляди души на възраст над 50 години в продължение на 2 десетилетия. Били определени пет групи на риска - тютюнопушене, алкохол, нездравословно хранене, ниска физическа активност и наднормено тегло. Всички изследвани били причислявани към някоя от групите.

Хората, които водели здравословен начин на живот живеели по-дълго за наблюдавания период. За грижещите се за своето здраве жени продължителността на живота им достигнала 84,4 години, докато за останалите била 73,7 години. При мъжете тези показатели били съответно 81,1 години и 73,5 години.

Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
Доц. Стойчо Стойчев пред ПИК TV: Няма нова политическа вълна, а преразпределение на вот за държавната хранилка (ВИДЕО) Доц. Стойчо Стойчев пред ПИК TV: Няма нова политическа вълна, а преразпределение на вот за държавната хранилка (ВИДЕО)
ново
Днес: 15
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК