ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Лятното часово време се въвежда всяка пролет, когато часовниците се местят с един час напред, за да се удължи светлата част на деня, съобщава “Актуално“.
Тази промяна ще се случи на 30 март 2025 г., когато в 03:00 сутринта стрелките ще се преместят с час напред и ще покажат 04:00. Това означава, че ще спим с един час по-малко, но ще се радваме на повече светлина вечер.
Едно от основните предимства на лятното часово време е увеличаването на светлата част на деня през вечерните часове. Това позволява по-добро използване на дневната светлина и намалява разходите за електроенергия. Освен това, повече светлина след работа или училище стимулира хората да прекарват повече време на открито, което може да подобри настроението и физическата активност.
Недостатъци и рискове
Въпреки ползите, смяната на времето не е лишена от негативни ефекти. Промяната може да разстрои биологичния часовник на хората, водейки до повишена умора и стрес в първите дни след преместването на стрелките.
Според специалисти, адаптацията към новото време може да отнеме няколко дни, през които рискът от сърдечно-съдови проблеми също леко се увеличава.
