ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Затлъстелите хора, които загубят поне 5% от телесното си тегло, могат значително да подобрят здравословното си състояние, показва ново американско проучване. В проучването участвали 40 мъже и жени, половината от които трябвало да намалят теглото си с нискокалорична диета, а другата половина да запазят килограмите си. Изследователи от Вашингтонския университет по медицина в Сейнт Луис анализирали разликите при двете групи и сравнили резултатите при тези, които са загубили 5, 10 или 15% от теглото си. Резултатите учудващо показват, че най-малкият процент – само 5% загуба на телесна маса води до най-значителни промени в общото здравословно състояние, риска от диабет и сърдечни заболявания. Общо 19 души попаднали в тази 5-процентова група. Те подобрили кръвното си налягане, имали по-ниски нива на мазнини в кръвта, черния дроб и балансирали кръвната захар.
