ГОРЕЩО
Парламентът реши - без комисия за разследване на кръга "Капитал“ на Иво Прокопиев
САМО В ПИК И "РЕТРО": Новият "Ерген" Кристиян крие тайна приятелка (СНИМКИ)
НАВРЪХ 6 МАЙ: Лекар предложи брак на любимата си в Гербовата зала (ВИДЕО/СНИМКИ)
ПРЕДПОСЛЕДНА СЕЛЕКЦИЯ! Ето кои са министрите на Румен Радев
Икономиката на свободното време и как дигиталните развлекателни платформи променят данъчната система
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Кефирът е една от най-полезните напитки, с което човечеството се е сдобивало. Млечната субстанция е наричана още тибетска гъба и е широко разпространена в Русия, както и в някои бивши Съветски републики.
препоръчано
Кефирът е източник на млечна киселина, микроелементи като селен, желязо, магнезий, калций, фосфор, витамин К, витамин В1, витамин В12, витамин Е, витамин А и много други полезни вещества.
Освен за укрепване на организма кефирът може да се използва и като средство за разкрасяване. Смята се, че млечната напитка може да се използва и в маските за коса, тъй като заздравява космените фоликули, премахва пърхота и прави косата блестяща, гъста и здрава.
свързани новини
С какво да заменим кафето: 5 полезни напитки
24631
на 15.10.2018
Хигиена, психика и първа помощ ще се учи вече до 10-и клас
13949
преди 11 часа
Нов национален регистър ще проследява целия път на пациенти с рак
11643
преди 17 часа
Унищожават 3,6 тона месо от кланица в Харманли
14628
преди 22 часа
3000 военни са дарили кръв от началото на годината
14491
на 05.05.2026


