ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
С напредването на възрастта, човешкото тяло и мозък започват да работят все по-бавно и се нуждаят от повече почивка. Това е съвсем нормално, но има и случаи, в които ни се иска да можем да реагираме по-бързо както е било когато сме били по-млади.
Всеки, който е прехвърлил средната възраст е забелязал, че за неща, за които в миналото са му трябвали само части от секундата, вече се нуждае от много повече време (и усилия). А заучаването на нова информация, може да не е толкова лесно, както е било доскоро.
За щастие, има начини да се забави или дори да се обърне във ваша полза тази разочароваща ситуация. Последните проучвания показват, че физическите упражнения са чудесен начин не само да поддържате тялото си добре, но и ума си остър. От Business Insider ни предлагат обаче няколко по-забавни иудачни начини да подобрим паметта си и умствените си способности.
Специалистите от медията съветват, че редовните упражнения на мозъка с игри и пъзели са толкова предизвикателни, че ще ви помогнат да поддържате мозъка си в отлична форма.
Тук ще намерите над 40 различни стимулиращи мозъка игри, с които ще запазите способностите си да запомняте всичко и ще повишите математическите и логическите си умения. Тези игри са подходящи за хора от всяка възраст. Най-хубавото е, че с Lumosity можете да тренирате мозъка си, без значение къде се намирате. Можете да се наслаждавате на тези игри на вашия компютър, таблет или смартфон.
Това приложение за iOS е създадено под ръководството на японския невролог Руута Кауашима и много прилича на Lumosity. Можете да следите напредъка си и дори да се състезавате с приятели.
Търсите нов начин да усъвършенствате мозъка си? Някои игри пренебрегват писаното слово, но с това приложение може да получите развитие точно по този начин. Целта е да съставите възможно повече думи с буквите които се появят на екрана ви.
С BrainHQ ще подобрите цялостното здраве на мозъка си и благополучие само след няколко сесии. Когато завършите дадено ниво ще се отвори карта, която ви показва коя част от мозъка си сте тренирали и обучили. Може разбира се да сравните вашите резултати с тези на други потребители. Това е чудесен начин да поддържате ума си млад и здрав.
Случвало ли ви се е да влезете в някоя стая и да не знаете защо сте там? Е, не сте сами. Създателите на Counterfeit са имали за цел да предложат бърз начин за насърчаване на когнитивните функции на мозъка, като в същото време и се забавлявате.
Източник: digital.bg
