Последвайте ни в Google News Showcase
Всекидневната грижа за зъбите и устата има някои правила, които специалистите препоръчват да бъдат спазвани, за да се избегнат проблемите в дългосрочен план. Може би знаете някои от тях, но със сигурност припомнянето им ще ви бъде от полза. И не забравяйте, че трябв да ползвате пастата, препоръчана ви от вашия стоматолог, както и всекидневно да чистите зъбите с конци. А ето кои са най-вредните навици за стоматологичното здраве.
* Да не се мият зъбите след всяко хранене.
* Дълго време да не се сменя пастата и четката за зъби. Четката се сменя при наличието и на най-малката деформация на косъмчетата по нея.
* Да се избелват зъбите.
* Да се посещават клиникии зъболекари, чиято репутация не е доказана. От значение е и психологическата ви настройка – изберете си стоматолог, който ви допада. При избора се ръководете повече от качеството, което ще получите, а не толкова от цената.
* Да се пуши. Пушенето води до бързата поява на т.н. “налеп на пушача”, който разваля емайла. Употребата на тютюн провокира и рак на езика.
