ГОРЕЩО
Радев трябва да бъде спрян
РАДЕВ АКТИВИРА ДЕЖУРНОТО СИ ПРОКСИ: Имало ли е разследване за корупция срещу Демерджиев, унищожено при назначението му в служебния кабинет?
Даниел Митов: Два влекача са в готовност да изтеглят танкера, блокиран край Ахтопол - не е опасен
ТРАГЕДИЯ! 16-годишно момиче скочи от висок етаж на блок в Пловдив
ПОТОПЪТ В БУРГАСКО! Задействаха BG-ALERT - кметът на Приморско предупреди кои са най-критичните места
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
И вие ли смятате, че аеробните упражнения не са по-добри, от която ида е друга форма на физически упражнения за сваляне на тегло?
препоръчано
Ако това е вашата цел обаче, то ние ви предлагаме да залегнете именно на тях.
Аеробните упражнения (като колоездене, ходене пеша, бягане или плуване) продължават да ускоряват обмяната на веществата още 4 до 8 часа, след като прекратите самото спортуване.
Следователно, изгарят се още калории дълго след като сте свършили. Това е голямо предимство пред тежките физически упражнения, като вдигане на тежести или силов фитнес, които след прекратяването си не ускоряват метаболизма.
Коя е най-добрата закуска за здравословно отслабване
10714
на 11.05.2022
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
СЛАВА БОГУ: Делян Добрев взе мерки срещу дискотечните подвизи на Асен Василев
15217
преди 12 минути
Реал плаща милиони за "кошмара" на една от звездите на "Бернабеу"
1514
преди 12 минути
Никола Цолов с големи амбиции в последния старт за сезона във Формула 2
3283
преди 31 минути
Външните министри на България и Украйна обсъдиха двустранното сътрудничество
4701
преди 51 минути
Огромно свлачище затвори прохода Троян-Кърнаре
5028
преди 52 минути
Радев трябва да бъде спрян
65752
преди 1 часа
Премиерът на Сърбия: Енергийната ситуация в страната е под контрол
4344
преди 1 часа
Букурещ си избира кмет
4278
преди 2 часа
След 18 години без вода – Атанас Зафиров откри новия водопровод в Едрево
8893
преди 2 часа
НАЙ-ЧЕТЕНИ
ДПС-Ново начало се вдига на протест заради поредното безумие на дерибея Искендер
1722797
на 01.12.2025
ГЕРБ обяви голяма новина за Мария Габриел, Манфред Вебер я поздрави
1012680
преди 17 часа
ИЗВЪНРЕДНО! Ген. Атанасов получи есемес, от който му идва да потъне вдън земя
772009
на 04.12.2025
