BG EN

Искате спокоен сън? Вижте тези няколко съвета

ШАРЕН СВЯТ

Искате спокоен сън? Вижте тези няколко съвета

15366
на 31.08.2018
Искате спокоен сън? Вижте тези няколко съвета
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Няма начин да не сте имали периоди, през които да не може да спите по цели нощи. Чувствате се уморени, въртите се в леглото, опитвате се да заспите, но не успявате и да мигнете. 

препоръчано

Когато най-накрая заспите, часовникът след миг звънва и трябва да ставате. Започвате деня уморени, а когато дойде вечерта, се повтаря същата история.

Като изключим евентуални здравословни причини, най-често безсънието се дължи на прекалена нервност и притеснения през деня. Вълненията от важно събитие в живота ви също могат да ви държат будни дълго време.

източник: Розали.ком

Сподели:
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
Георги Рачев пред ПИК TV: Затопляне, валежи и наднормени температури в края на януари (ВИДЕО) Георги Рачев пред ПИК TV: Затопляне, валежи и наднормени температури в края на януари (ВИДЕО)
ново
Днес: 12
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК