Как да се пазим от рак? Съветите на онколог №1 проф. д-р Здравка Валерианова
Всеки пети умира от тютюнопушене! Храната е особено важна
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Ракът е лечимо заболяване. Това, което задължително трябва да се знае за него обаче, е, че е необходимо да се инвестира в профилактиката му, в ранното му лечение. Това заяви в ефира на Тв7 проф. д-р Здравка Валерианова (на снимката), ръководител на Националния раков център.
Тя подчерта, че една голяма част от факторите, които отключват заболяването, са тези, свързани с околната среда. Сред тях са храненето и тютюнопушенето, вредното влияние на слънцето, например.
Проф. Валерианова изтъкна, че стресът благоприятства за отключването на механизма, но друг е факторът, за който има категорично доказателство, че ни разболява - тютюнопушенето. 22% от случаите на смърт се дължат именно на него. При рака на белия дроб 70% от ситуациите с летален изход се дължат на вредното влияние на цигарите.
Рационалното и здравословно хранене е изключително важно за предпазване от рак. "Трябва да се избягва наличието на консерванти в храната, да се знае енергийната стойност на продуктите, колко белтъчини, калории, мазнини има в тях. Не трябва да се консумират прекомерни количества сол, захар, червени меса с консерванти. "Качеството на храната е нещото, на което трябва да обръщаме повече внимание", обобщи лекарката.
Проф. Валерианова заяви, че информацията на Световната здравна организация (СЗО), че ни чака пандемия от рак, е нещо, което трябва да насочи вниманието към предпазването и профилактиката на заболяването. "Тя не е нова, всички знаем, че ракът е смъртоносен", коментира специалистът. Според доклад на СЗО, публикуван вчера, 14 млн. души по света ще достигне броят на заболелите от рак към 2035 година. Над 300 хил. българите страдат от рак към момента.
"Единият от митовете е, че хората не трябва да се страхуват", каза проф Валерианова по повод цитираните данни.
"Ракът е заболяване, което трябва да бъде хванато навреме, тогава е лечимо", натърти тя отново.
Затова се правят и кампании. В момента в столичната Онкологична болница се провеждат безплатни профилактични прегледи на млечна жлеза, щитовидна жлеза и простата. Прегледите ще се извършват с ехограф днес и утре. За да се прегледате, трябва да си вземете направление от личния лекар.
