ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Едни от най-добрите пробиотици, богати на много сяра и витамин С и чудесно поддържащи чревната флора, са кисело зеле, туршии, кисели крастваички, броколи, карфиол, брюкселско зеле. Други такива, които успешно лекуват и настинки, грип и укрепват имунната система, са чесън, лук, праз. Те могат да се прилагат и при външно лечение на рани, като добре стимулират образуването на бели кръвни телца и стимулират кръвообръщението.
Може за тях дори да се каже, че колкото е силна миризмата им, толкова силни са й лечебните им свойства. Имат много добри диуретично, стимулиращо, антисептично, дезинфектиращо действие.
Медът е добре известен на всички ни страхотен природен антибиотик за спомагане на лечението на всякакви възпаления, подсилващ е имунната система, успокояващ е болката и е със силно антибактериално действие. Някои билки и подправки, които са чудесни имуностимулатори са например джинджифил, бахар, индийско орехче, копр, мащерка, джоджен, босилек, пипер, магданоз, канела, розмарин, дафинов лист, кимион, маточина.
Шипката, червената боровинка и хрянът са добри помощници при борбата с инфекция на пикочните пътища. Малините са с антиалергични свойства, като те също укрепват имунната система и намаляват кръвното налягане, а дори се твърди, че помагат при болезнена менструация. Всеки пресен плод и зеленчук, богати на витамин С, също влизат в тази класация, заради това, че успешно укрепват организма и му помагат да се бори при вируси, настинки и инфекции.
