Последвайте ни в Google News Showcase
Попзвездата Адел се трансформира сензационно, отслабвайки с 46 килограма.
Преображението й обаче бе затъмнено от метоморфозата на Делян Пеевски, който е свалил поне 50 килограма от обичайното си тегло. Снимките на слабия Пеевски са абсолютен хит в социалните мрежи, а най-възжеланата тема за всеки българин с наднормено тегло е да се сдобие с вълшебната му диета.
Според някои данни тя е кавказка, основана на местни растителни продукти и суровини.
Диетата на Адел пък е сиртуинова. Тя cъдържa eдвa 1000 кaлoрии нa дeн. (Здравocлoвнoто хрaнeнe нa пълнoлeтнa жeнa изисква дa ce приeмaт 2000 кaлoрии нa дeн.)
Сиртуинът е белтък, който участва в регулирането на метаболизма, включително в унищожаването на “дефектните” гени, които предизвикват сериозни заболявания или повишаване на теглото. Той активира “слабия ген” SIRT1, който контролира апетита. За да отслабне, Адел не само ограничава приема на калории, но и набляга на ключови храни, които стимулират производството на “вълшебния” протеин сиртуин.
Диетата обещава загуба на 3,5 кг седмично, но в същото време е “щадяща” - позволява консумацията на шоколад, червено вино и кафе - продукти, които много диетолози отхвърлят.
