Катя от "Ритон" стана експерт по хормони

ГАЛЕРИЯ ШОУ

Катя от "Ритон" стана експерт по хормони

18843
на 21.08.2018
Катя от Ритон стана експерт по хормони
Автор:   ПИК

Докато "Ритон" е в пауза от националното си турне "Музика и любов", нежната половинка от дуета Катя обогатява знанията си на тема хормони. Звездната певица е намерила цаката на инсулина - хормона, който се произвежда от панкреаса и от неговата секреция зависи дали организмът ще натрупва мастни депа.

WINBET – 3 начални бонуса + 3 подаръка за Спорт, Казино и Live Казино! (18+)

препоръчано

"Доста се ограмотих по темата какво трябва да правим, за да не напълняваме. Много често хората се оплакват, че уж нищо не хапват по цял ден, а пак са дебели. Разковничето е да държиш нивото на инсулина ниско - тогава нито напълняваш, нито издивяваш от глад", споделя познанията си ритонката.

Откакто е проучила как може да надхитри инсулина си, Катя консумира по-малко въглехидрати, храни с нисък гликемичен индекс и повече белтъчини.

"Оказа се, че със зеленчуците и с любимите ми иначе плодове трябва много да се внимава. Най-прост пример: суровият моркот има нисък гликемичен индекс, а в сварен вид той е два пъти по-висок", казва още Катя.

Тя си позволява да нарушава новите си хранителни правила само когато със Здравко са на участие или имат концерт. След броени дни звездното семейство ще поднови тура си. "Ритон" ще пее в Каварна на 2 септември, след което ще гостува в Летните театри на Плевен и на Велико Търново, съответно на 12 и 18 септември.

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 18 март - Близнаците могат да изгубят част от спестяванията си, емоцията е водеща за Скорпионите САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 18 март - Близнаците могат да изгубят част от спестяванията си, емоцията е водеща за Скорпионите
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Социологът Мира Радева: Бойко Борисов е с най-голям политически опит, разбирам защо не е обичан, но алтернативата е едни вдетинени 40-годишни мъже (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Социологът Мира Радева: Бойко Борисов е с най-голям политически опит, разбирам защо не е обичан, но алтернативата е едни вдетинени 40-годишни мъже (ВИДЕО)
ново
Днес: 21
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК