ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Женската гръд е особено чувствителна и се нуждае от специални грижи, включващи на първо място редовни профилактични прегледи. Някои навици от ежедневието, за които не се замисляме, могат да влошат външния й вид и нейното здраве, затова е добре да се откажем от тях.
Кофеин
Учени от Швеция обявиха сензационно, че ако пиете 3 и повече чаши натурално черно кафе дневно, ще се простите бързо със стегнатия си бюст. В изследването са участвали 300 доброволки-любителки на напитката. При 17% от тях в хода на изследването размерът на гърдите е станал по-малък. Така че кафето е враг на бюста, а водата е най-добрият му приятел.
Слънчев загар
Важно правило за всяка жена е да не пече гърдите си, особено топлес, без да използва слънчева защита. Първо, това разваля красотата им. Второ, ултравиолетовите лъчи така изсушават кожата, че тя губи стегнатост и еластичност и в края на краищата провисва.
Неподходящ сутиен
Дори най-скъпият сутиен може да провокира отпускане на гърдите, ако не изпълнява функцията си да ги поддържа. Ако го притиска прекалено силно, може да доведе дори до здравословен проблем. Натиск, дърпане, триене нарушават местното кръвообращение и съответно – дренажа на лимфата, което пречи на изхвърлянето на токсините от организма.
Спане по корем
Гърдите се състоят предимно от мастна тъкан, която е мека и еластична, затова позата по време на сън може да се отрази на тяхната форма. Ако спите настрана или по корем, формата им няма да е еднаква. Съветът е да спите по гръб, така ще изгладите и бръчките на лицето.
Спорт без специален екип
Тренировката без спортен топ може да развали формата на гърдите. Упражненията с голямо натоварване ги карат да подскачат и така те се разтягат. Това може да предизвика провисването им и болки в гърба. Носете спортен топ, който да ги придържа, без да ги притиска.
