новините днес: 100
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Кое ястие може да замени пълноценното хранене

новините днес: 100
вчера: 390
пик tv гледай умен красив администраторът голф клуб гюров милиционера кандев йотова вълчев ТЕМА Кой сега е умен и красив? Администраторъ георги марков разбиващо гюрчо смени вицето вземе цънцарова германия пада първата тухла глобализма ХИТ НА ДЕНЯ Георги Марков РАЗБИВАЩО: Гюрчо да си сме Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE Проф. Рачев с прогноза за ПИК TV: Чака н
изгорени мостове герб забрави арестите гюров кандев чакат подкрепа нито тях нито дпс ИЗГОРЕНИ МОСТОВЕ: ГЕРБ няма да забрави арестите, Гюров и Кандев да не чакат подкрепа нито от тях, нито от ДПС
диана дамянова любовната ексцесия избори мемета докато опозицията нокдаун радев изгражда партийни структури местните избори Диана Дамянова СЛЕД ЛЮБОВНАТА ЕКСЦЕСИЯ: Тези избори са мемета - докато опозицията е в нокдаун, Радев изгражда партийни структури за местните избори
пик войната иран стана неизбежна САМО В ПИК: Защо войната срещу Иран стана неизбежна?
георги марков разбиващо гюрчо смени вицето вземе цънцарова германия пада първата тухла глобализма Георги Марков РАЗБИВАЩО: Гюрчо да си смени вицето и да вземе... Цънцарова. Днес в Германия пада първата тухла на глобализма
безпощадно лидера сдс гюров кандев резил христо иванов поне имаше интелектуален багаж БЕЗПОЩАДНО ОТ ЛИДЕРА НА СДС: Гюров и Кандев са резил, Христо Иванов поне имаше интелектуален багаж
пик ретро евгения живкова проговори тежкия период живота си дядо беше моята опора смъртта майка ми  САМО В ПИК И "РЕТРО": Евгения Живкова проговори за най-тежкия период в живота си: Дядо беше моята опора след смъртта на майка ми 
ГОРЕЩО
Крисия потвърди раздялата с Никола Цолов и обяви ГРАНДИОЗНА ПРОМЯНА: Напускам България ЕКСПЕРТ ПРЕДУПРЕДИ: Войната в Украйна излезе в Черно море, рисковете за България растат "УМНО-КРАСИВА" ГРОТЕСКА: Костадинов избухна в смях заради слогана "Гюров, Кандев и аз" (ВИДЕО) Адвокат Марковски обясни колко пари може да вземе сестрата на Георги Кузев заради убийството му ДЕЛОТО СЕ БАВИ, НО СМЕТКАТА ДОЙДЕ: ЛиЛана осъдена за неплатени данъци - държавата си върна милионите, платени за менте проекти
Европа

Кое ястие може да замени пълноценното хранене

15416
на 15.02.2023
Кое ястие може да замени пълноценното хранене
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Диетологът, гастроентеролог Нурия Дианова посочи кое ястие може да замени пълноценното хранене.

препоръчано

Според Дианова това са супите, които съдържат картофи, много зеленчуци, както и достатъчно количество месо или риба - от 70 до 100 грама.

„Това е пълноценно хранене. Към такава супа може да се добави максимум някакво оскъдно, чисто символично парче хляб. Това е всичко, нищо повече не е необходимо“, отбеляза експертът.

Диетологът добави, че не трябва да ядете такава супа в големи количества. Жените трябва да консумират не повече от 350 милилитра от това ястие на едно хранене.

„За мъжете, които имат повече телесно тегло, максималният обем е половин литър“, казва Дианова.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от Европа
бpoят зaявĸитe вĸлючвaнe ĸъм старлинк пpexвъpли 500 000
Руският аналог на Starlink претърпя пълен провал
1011
преди 7 минути
добра реколта средният добив пшеницата добричко надхвърли миналогодишния
Латвия ще наложи 300% мито върху зърното, пристигащо от Русия и Беларус
3586
преди 49 минути
Заводът на "Фолксваген" в Оснабрюк ще бъде насочен към военно производство
3307
преди 54 минути
Швеция купува от САЩ HIMARS и боеприпаси за тях за 630 млн. евро
2763
преди 56 минути
Бомба x
Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното
ПИК TV x
Проф. Рачев с прогноза за ПИК TV: Чака ни хубава златна есен, жегата остава до 10-11 септември Проф. Рачев с прогноза за ПИК TV: Чака ни хубава златна есен, жегата остава до 10-11 септември
ново
пооследни новини
Крисия потвърди раздялата с Никола Цолов и обяви ГРАНДИОЗНА ПРОМЯНА: Напускам България Крисия потвърди раздялата с Никола Цолов и обяви ГРАНДИОЗНА Руският аналог на Starlink претърпя пълен провал Руският аналог на Starlink претърпя пълен провал Ето защо очният преглед за децата преди училище е важен Ето защо очният преглед за децата преди училище е важен
Виж всички новини от днес
Днес: 100
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК