новините днес: 62
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Кое ястие може да замени пълноценното хранене

новините днес: 62
вчера: 390
пик tv гледай кабинетът радев ТЕМА КАБИНЕТЪТ "РАДЕВ" спешно гълъбова българия тотално изплискаха легена толкова абсурдно видео скоро сте гледали ХИТ НА ДЕНЯ СПЕШНО ПРИ Д-Р ГЪЛЪБОВА: В "Да, България Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не
пик йотова насмете божо божанов сме събрали маса хайде повече уважение живо обновена ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не сме се събрали на маса. Хайде малко повече уважение (ОБНОВЕНА)
извънредно пик пирогов гледат мярката неотклонение траян филипов мелето челопешко шосе ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Съдът постанови "задържане под стража" за Траян от мелето на "Челопешко шосе" (ОБНОВЕНА)
горещо пик заседанието регистрацията прогресивна българия приключи рекордно дни става ясно партия видео ГОРЕЩО В ПИК TV! Заседанието за регистрацията на "Прогресивна България" приключи рекордно бързо - до 14 дни става ясно ще има ли партия (ВИДЕО)
гореща тема един приближените радев депутати разкри подробности стигна договорката търговските вериги ГОРЕЩА ТЕМА! Един от най-приближените до Радев депутати разкри подробности как се стигна до договорката с търговските вериги
спешно гълъбова българия тотално изплискаха легена толкова абсурдно видео скоро сте гледали СПЕШНО ПРИ Д-Р ГЪЛЪБОВА: В "Да, България" тотално изплискаха легена - толкова АБСУРДНО ВИДЕО скоро не сте гледали
шизофрения ефир вижте лъжите благомир коцев казуса баба алино ШИЗОФРЕНИЯ В ЕФИР: Вижте лъжите на Благомир Коцев по казуса "Баба Алино"
ГОРЕЩО
Калин Стоянов: Ще бъде необходима държавна подкрепа за хората, засегнати от проливните дъждове (СНИМКИ) ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ! Шефът на СДВР Любомир Николов ще е изпълняващ функциите главен секретар на МВР ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не сме се събрали на маса. Хайде малко повече уважение (ОБНОВЕНА) ИЗВЪНРЕДНО В ПИК! Съдът постанови "задържане под стража" за Траян от мелето на "Челопешко шосе" (ОБНОВЕНА) ГОРЕЩО В ПИК TV! Заседанието за регистрацията на "Прогресивна България" приключи рекордно бързо - до 14 дни става ясно ще има ли партия (ВИДЕО)
Европа

Кое ястие може да замени пълноценното хранене

14920
на 15.02.2023
Кое ястие може да замени пълноценното хранене
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Диетологът, гастроентеролог Нурия Дианова посочи кое ястие може да замени пълноценното хранене.

препоръчано

Според Дианова това са супите, които съдържат картофи, много зеленчуци, както и достатъчно количество месо или риба - от 70 до 100 грама.

„Това е пълноценно хранене. Към такава супа може да се добави максимум някакво оскъдно, чисто символично парче хляб. Това е всичко, нищо повече не е необходимо“, отбеляза експертът.

Диетологът добави, че не трябва да ядете такава супа в големи количества. Жените трябва да консумират не повече от 350 милилитра от това ястие на едно хранене.

„За мъжете, които имат повече телесно тегло, максималният обем е половин литър“, казва Дианова.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от Европа
обсъдиха телефонен разговор зеленски макрон
Какво си казаха Зеленски и Макрон в телефонен разговор
6946
преди 3 часа
еколог алармира масова смърт делфини одеса
Еколог алармира за масова смърт на делфини край Одеса
8040
преди 17 часа
българска делегация водена премиера желязков присъства инаугурацията папа лъв xiv
Папа Лъв XIV получи 7-минутни аплаузи в парламента на Испания
6584
преди 18 часа
брюкселски абсурди войнолюбци пишат мирен план мира украйна
Брюксел отпусна нови 2,8 милиарда военна помощ за Украйна
8148
преди 19 часа
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не сме се събрали на маса. Хайде малко повече уважение (ОБНОВЕНА) ПИК TV! Йотова насмете Божо Божанов: Не сме се събрали на маса. Хайде малко повече уважение (ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
Мечка нападна туристи в Румъния Мечка нападна туристи в Румъния Проф. Георги Рачев: Само след ден фронт ще връхлети България и ще я раздели на две части Проф. Георги Рачев: Само след ден фронт ще връхлети България Горещ коментар на Гълъб Донев за новия дълг - ето какво налага спешното му теглене Горещ коментар на Гълъб Донев за новия дълг - ето какво нала
Виж всички новини от днес
Днес: 62
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК