ГОРЕЩО
САМО В ПИК! Георги Марков: Швабите избраха турчин за премиер! Хелмут Кол се е обърнал в гроба!
ГАВРА С ТЕДИ ЕВРОТО: Пуснаха ЦЕНОРАЗПИС за бъдещите европрокурори
Колтуклиева: Пропагандната машина на ППДБ се самозапали и самовзриви - извадиха Теодора Георгиева и София Андреева да ги изперат и обслужат...
Момчето за всичко на Кирил Добрев - Крум Зарков, да си каже с коя кола го замъкнаха в прокуратурата да се разбира за срамната сделка с апартамента на "Дондуков"
ДОСИЕТАТА "КАЛУШЕВ": Какво крие министър Дечев за Петроханската секта? Изскачат нови връзки с кмета Терзиев
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Диетологът, гастроентеролог Нурия Дианова посочи кое ястие може да замени пълноценното хранене.
препоръчано
Според Дианова това са супите, които съдържат картофи, много зеленчуци, както и достатъчно количество месо или риба - от 70 до 100 грама.
„Това е пълноценно хранене. Към такава супа може да се добави максимум някакво оскъдно, чисто символично парче хляб. Това е всичко, нищо повече не е необходимо“, отбеляза експертът.
Диетологът добави, че не трябва да ядете такава супа в големи количества. Жените трябва да консумират не повече от 350 милилитра от това ястие на едно хранене.
„За мъжете, които имат повече телесно тегло, максималният обем е половин литър“, казва Дианова.
Силно земетресение близо до Неапол (КАРТА)
2339
преди 12 минути
Франция изпраща две фрегати в Червено море
4759
преди 2 часа


