ГОРЕЩО
ЦИРК БУШ ПАСТИ ДА ЯДЕ! От името на всички НЕпротестиращи връчваме оставката на Козилата Ерато
ГОРЕЩО В ПИК: Коледната ваканция на депутатите увисна на косъм заради ППДБ
ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
САМО В ПИК TV! Бащата на Сияна: Потресен съм, че съдът пусна срещу 5000 лв. убиеца на полицая Георги. Когато караш с 60 км над ограничението, това си е живо убийство (ВИДЕО)
ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Недялко Недялков за публичното заличаване на Колтуклиева от ПП: Това е полумъжко деяние, найотициновщина. В момента Сорос изсипва огромни пари у нас, в Сърбия и в Унгария (ВИДЕО)
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.
препоръчано
Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.
„Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.
"Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк.
Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.
свързани новини
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
8911
на 14.12.2020
Русия очаква отговор от Вашингтон след разговорите в Кремъл
7003
преди 2 часа
Зеленски търси нов началник на кабинета след оставката на Ермак
5459
преди 4 часа
Тръмп за Европа: Изправена е пред цивилизационно заличаване
16090
преди 4 часа
Иран дава модернизирани дронове на Русия
7446
преди 4 часа
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Трима души загинаха при катастрофа край търговищкото село Дралфа
146
преди 56 сек
Задържаха гръцкия модел Анастасиос Михайлидис от гей аферата "Хасърджиев"
701
преди 3 минути
Микробус с младежи се удари в електрически стълб край Абланица, осем са ранени
1122
преди 5 минути
Задържаха майка за насилие над малолетното ѝ дете в Сандански
3004
преди 25 минути
Тече координирана операция по спасяване на ударения от дрон кораб
10005
преди 41 минути
Лек автомобил е блъснал мъж и жена на пешеходна пътека във Видин
3569
преди 45 минути
Кола блъсна пешеходец и помете паркирани автомобили в Русе
5215
преди 55 минути
ЦСКА 1948 привлече германски халф
2474
преди 55 минути
НАЙ-ЧЕТЕНИ
ДПС-Ново начало се вдига на протест заради поредното безумие на дерибея Искендер
1683293
на 01.12.2025
ИЗВЪНРЕДНО! Ген. Атанасов получи есемес, от който му идва да потъне вдън земя
710899
на 04.12.2025
