новините днес: 28
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Кои са най-полезните храни през зимата?

BG EN
новините днес: 28
вчера: 390
пик tv гледай ТЕМА УДАРИТЕ В ЧЕРНО МОРЕ първо пик герб извънреден брифинг радев превръща министерски съвет партийна централа видео ХИТ НА ДЕНЯ ПЪРВО В ПИК TV! ГЕРБ с извънреден брифин Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПЪРВО В ПИК TV! ГЕРБ с извънреден брифин
един протест загуби равновесие всички обичат реймънд радев друг сериал ЕДИН ПРОТЕСТ ГО ИЗВАДИ ОТ РАВНОВЕСИЕ: Всички обичат само Реймънд, Радев е в друг сериал
проф румяна коларова закова радев комплекс страх пеевски дпс Пеевски - ужасът на Радев
пеевски бомбастични разкрития белица привиквали ради ревански кабинета шефа митниците шушков работи призовавам полицията служи диктатора радев Пеевски с бомбастични разкрития от Белица: Привиквали са Ради Ревански в кабинета на шефа на Митниците Шушков, за да работи за ПБ! Призовавам полицията да не служи на диктатора Радев (ВИДЕО)
извънредно репресиите минаха всякакви граници изведоха белезници общината радослав ревански майка припадна делян пеевски радев пречупите дпс видео ИЗВЪНРЕДНО! Репресиите минаха всякакви граници - изведоха с белезници от общината Радослав Ревански, майка му припадна. Делян Пеевски към Радев: Няма да пречупите ДПС! (ВИДЕО)
колтуклиева словоблудствата радев страх слезе дондуков Колтуклиева осветли схемата на Радев: Радикализира се заради падащ рейтинг, недоволство и протести
първо пик герб извънреден брифинг радев превръща министерски съвет партийна централа видео ПЪРВО В ПИК TV! ГЕРБ с извънреден брифинг: Радев превръща Министерски съвет в партийна централа (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
ИДВА ЛИ КРАЯТ НА ВОЙНИТЕ? Тръмп обяви ГРЪМОВНА НОВИНА за Иран и Украйна ИЗБУХВА НЕДОВОЛСТВО срещу Шишков - служители на АПИ блокират София заради готвени съкращения ЕДИН ПРОТЕСТ ГО ИЗВАДИ ОТ РАВНОВЕСИЕ: Всички обичат само Реймънд, Радев е в друг сериал Скандалът „Баба Алино“ се разраства - прокуратурата разкри неистински удостоверения за търпимост на строежите на „КУБ“ ДИАГНОЗА! Който се договаря с Радев - гори. Плюе публично. После звъни и кърши ръце...
Европа

Кои са най-полезните храни през зимата?

18820
на 31.01.2023
Кои са най-полезните храни през зимата?
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.

препоръчано

Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.

„Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.

"Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк.

Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.

свързани новини
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
10717
на 14.12.2020
Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от Европа
тръмп обяви луната американска
ИДВА ЛИ КРАЯТ НА ВОЙНИТЕ? Тръмп обяви ГРЪМОВНА НОВИНА за Иран и Украйна
17718
преди 20 минути
оцелялата две смъртоносни инжекции криста пайк вече ходи
Оцелялата след две смъртоносни инжекции Криста Пайк вече ходи
11763
преди 2 часа
дронове балистични ракети удрят киев
РАЗМЯНА НА УДАРИ: Дронове атакуваха Москва, балистични ракети паднаха в Киев
9756
преди 2 часа
наводненията франция взеха три жертви спират влакове
Жертви от порои и наводнения в Южна Франция
7960
преди 3 часа
Бомба x
Сезонът на Везните и балансът на късмета Сезонът на Везните и балансът на късмета
ПИК TV x
ПЪРВО В ПИК TV! ГЕРБ с извънреден брифинг: Радев превръща Министерски съвет в партийна централа (ВИДЕО) ПЪРВО В ПИК TV! ГЕРБ с извънреден брифинг: Радев превръща Министерски съвет в партийна централа (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Airbnb въвежда важни промени от 20 ноември Airbnb въвежда важни промени от 20 ноември ИДВА ЛИ КРАЯТ НА ВОЙНИТЕ? Тръмп обяви ГРЪМОВНА НОВИНА за Иран и Украйна ИДВА ЛИ КРАЯТ НА ВОЙНИТЕ? Тръмп обяви ГРЪМОВНА НОВИНА за Ира Работник загина при злополука в Димитровград Работник загина при злополука в Димитровград
Виж всички новини от днес
Днес: 28
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК