новините днес: 71
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Кои са най-полезните храни през зимата?

новините днес: 71
вчера: 390
пик tv гледай ужасът петрохан ТЕМА УЖАСЪТ "ПЕТРОХАН" унижение парламента станислав анастасов заговори пиянските запои европрокурорката теодора георгиева емил дечев мине номерът отклоните вниманието случа ХИТ НА ДЕНЯ УНИЖЕНИЕ В ПАРЛАМЕНТА! Станислав Анастас Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ВСИЧКАТА МАРА ВТАСАЛА: ППДБ бутат Българ
пик георги марков опитът бъдат отстранени борисов пеевски политиката неуспешен гюров селско момче изборите вече опоречени правят америка българия соро САМО В ПИК! Георги Марков: България е в политическа кома! Изборите няма да са честни - наред с това сме с незаконно служебно правителство и с незаконен премиер
тик ток фарс абе тия превърнаха министерски съвет гюров пикчърс ТИК-ТОК ФАРС: Абе, тия превърнаха Министерски съвет в "Гюров пикчърс"
Бойко Борисов ПЪРВО В ПИК! Борисов за последните рокади на кабинета: Явно НАП има огромно значение за честността на изборите, забавни са тези хора (ВИДЕО)
явор дачков валерия велева удар кабинета гюров създаден една единствена цел работи пеевски интересува своята реваншиска метла Дачков и Велева за кабинета "Гюров": Той е създаден с една единствена цел - да работи срещу Пеевски. Не се интересува от НС, а само от своята реваншистка метла
мълния виктор димчев андрей гюров ходил хижата петрохан ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Виктор Димчев с нови разкрития за служебното правителство и връзката на ППДБ с "Петрохан": Вътрешният министър е забранил действия по този случай (ВИДЕО)
унижение парламента станислав анастасов заговори пиянските запои европрокурорката теодора георгиева емил дечев мине номерът отклоните вниманието случа УНИЖЕНИЕ В ПАРЛАМЕНТА! Станислав Анастасов заговори за пиянските запои на европрокурорката Теодора Георгиева и Емил Дечев: Няма да мине номерът да отклоните вниманието от случая "Петрохан" (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
СЛЕД ПРЕДЛОЖЕНИЕТО НА ДПС: Парламентът с извънредно заседание заради кризата в Близкия изток ТИК-ТОК ФАРС: Абе, тия превърнаха Министерски съвет в "Гюров пикчърс" 200 нашенци се прибират с чартър на "България Еър" от Дубай Проф. Георги Рачев с ТОП ПРОГНОЗА за ПИК TV: Нещо необичайно ще се случи в дните до средата на март (ВИДЕО) ЧУДЕСНО ВРЕМЕ! Слънчево и топло, живакът скача до пролетните 19 градуса (КАРТА)
Европа

Кои са най-полезните храни през зимата?

17119
на 31.01.2023
Кои са най-полезните храни през зимата?
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.

препоръчано

Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.

„Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.

"Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк.

Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.

свързани новини
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
9476
на 14.12.2020
Сподели:
още от Европа
макрон
Макрон осъди "неприемловото нападение" срещу силите на ООН в Ливан
7719
преди 4 часа
гръцката брегова охрана спаси мигранти остров крит
Остров Крит пропищя от наплив на мигранти
14650
преди 8 часа
москва киев размениха 300 военнопленници
Москва и Киев си размениха по 300 военнопленници
5165
преди 20 часа
Уилям става крал съвсем скоро?
56115
преди 21 часа
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ВСИЧКАТА МАРА ВТАСАЛА: ППДБ бутат България под чадъра на Макрон - ще ни превърнат ли в площадка за разполагане на ядрени сили? (ВИДЕО) ВСИЧКАТА МАРА ВТАСАЛА: ППДБ бутат България под "чадъра" на Макрон - ще ни превърнат ли в площадка за разполагане на ядрени сили? (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
Иран се тресе, аятоласите искат бързо нов върховен лидер Иран се тресе, аятоласите искат бързо нов върховен лидер Голяма раздяла за Джокович в началото на сезона Голяма раздяла за Джокович в началото на сезона СТРАТЕГИЯТА Е РАЗКРИТА: ГЕРБ отива на вота с кметове ракети СТРАТЕГИЯТА Е РАЗКРИТА: ГЕРБ отива на вота с кметове ракети
Виж всички новини от днес
Днес: 71
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК