новините днес: 2
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Кои са най-полезните храни през зимата?

новините днес: 2
вчера: 390
пик tv гледай 1850 извънредно първо пик скача радев политическия терен живо ТЕМА РАДЕВ - ПАРТИЕН ЛИДЕР червена демагогия забегналият брюксел иво христов съзря конспирация мрежата удари рамо радев ХИТ НА ДЕНЯ Проектът на Радев стартира с гаф, дошъл Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE САМО В ПИК TV! Георги Харизанов с РАЗКРИ
Румен Радев Георги Харизанов САМО В ПИК TV! Георги Харизанов с РАЗКРИТИЯ за плановете на новоизлюпения партиец Радев. Асен Василев го играе двоен агент - поднася му на тепсия хора от ПП (ВИДЕО)
ексклузивно пик валерия велева радев загърби държавните интереси скочи политическия терен борисов подаде ръка отхвърли ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Валерия Велева: Радев загърби държавните интереси, за да скочи на политическия терен. Борисов може да му подаде ръка, но той ще я отхвърли (ВИДЕО)
борисов разбрах водят сърцето европа изказването радев звучеше нелепо направи герб видео Борисов: Разбрах, че някои ще ни водят в сърцето на Европа... Изказването на Радев звучеше нелепо. Ето какво направи ГЕРБ (ВИДЕО)
шокиращо случи бащата сияна обяви война мафията съдебната власт ШОКИРАЩО! Ето какво се случи на бащата на Сияна, след като обяви война на мафията в съдебната власт
горещо пик опасният триъгълник румен радев васил божков радостин василев СЪБРАХА СЕ! Обвиняемият олигарх Божков застана зад Румен Радев
пик георги марков денков академик ръсил глупости нищо прихванал европейската политика следващият пробив тръмп САМО В ПИК! Георги Марков: Денков уж академик, ръсил глупости - нищо не е прихванал от европейската политика. Ето кога и къде ще е следващият пробив на Тръмп
ГОРЕЩО
САМО В ПИК TV! Георги Харизанов с РАЗКРИТИЯ за плановете на новоизлюпения партиец Радев. Асен Василев го играе двоен агент - поднася му на тепсия хора от ПП (ВИДЕО) ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Валерия Велева: Радев загърби държавните интереси, за да скочи на политическия терен. Борисов може да му подаде ръка, но той ще я отхвърли (ВИДЕО) Радев отвори "Кутията на Пандора" и последствията за него ще са ужасяващи, въпреки медийния слугинаж ГОРЧИВО: Цветан Цветанов с 6-те апартамента полегна на Доган и плонжира в краката на Радев АВТОБОМБА: Мощен циклон от изток отвява конкуренцията на българския автопазар (СНИМКИ)
Европа

Кои са най-полезните храни през зимата?

16758
на 31.01.2023
Кои са най-полезните храни през зимата?
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.

препоръчано

Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.

„Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.

"Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк.

Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.

свързани новини
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
Индийски диетолози съветват: Яжте зелени храни през зимата за силен имунитет
9265
на 14.12.2020
Сподели:
още от Европа
урсула фон дер лайен европа борба бъдещето видео
Фон дер Лайен в Давос: ЕК работи върху мащабни инвестиции в Гренландия
4870
преди 2 часа
оон поднови мандата генералния секретар антониу гутериш
Гутериш се е разболял и няма да може да участва в срещата в Давос
4620
преди 2 часа
африканска чума свинете тръгна монтанските села
Първи случай на африканска чума по свинете е потвърден в Хърватия
5417
преди 8 часа
макрон свика съвета отбраната заради ескалацията близкия изток
Макрон: Светът навлиза в „епоха на нестабилност“
6592
преди 8 часа
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Георги Харизанов с РАЗКРИТИЯ за плановете на новоизлюпения партиец Радев. Асен Василев го играе двоен агент - поднася му на тепсия хора от ПП (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Георги Харизанов с РАЗКРИТИЯ за плановете на новоизлюпения партиец Радев. Асен Василев го играе двоен агент - поднася му на тепсия хора от ПП (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
САМО В ПИК TV! Георги Харизанов с РАЗКРИТИЯ за плановете на новоизлюпения партиец Радев. Асен Василев го играе двоен агент - поднася му на тепсия хора от ПП (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Георги Харизанов с РАЗКРИТИЯ за плановете на ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Валерия Велева: Радев загърби държавните интереси, за да скочи на политическия терен. Борисов може да му подаде ръка, но той ще я отхвърли (ВИДЕО) ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Валерия Велева: Радев загърби държавни Опит за прокарване на 500 фалшиви евро стигна до съда Опит за прокарване на 500 фалшиви евро стигна до съда
Виж всички новини от днес
Днес: 2
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК