Колко мед е добре да ядем на ден

пик ретро евгения живкова проговори тежкия период живота си дядо беше моята опора смъртта майка ми

САМО В ПИК И "РЕТРО": Евгения Живкова проговори за най-тежкия период в живота си: Дядо беше моята опора след смъртта на майка ми

ексклузивно пик васил божков черепа приет спешност кардиологията софиямед

ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК: Васил Божков-Черепа приет по спешност в кардиологията на "Софиямед"

гюров кандов преобличат камера делян добрев пита мис свят филм възрастни

Гюров и КандОВ се преобличат пред камера, Делян Добрев пита: За "Мис Свят" или за филм за възрастни?

паднете смях мрежата гърми заради видео гюров кандев

ЩЕ ПАДНЕТЕ ОТ СМЯХ: Мрежата гърми заради това ВИДЕО на Гюров и Кандев

ексклузивно сретан йосич идва българия погребението иво гела снимки

ЕКСКЛУЗИВНО! Сретан Йосич идва в България за погребението на Иво Гела? (СНИМКИ)

диана дамянова разнищи избора йотова вицепрезидент кандев

Диана Дамянова разнищи избора на Йотова за вицепрезидент, а за Кандев...

ГОРЕЩО

"ИМАТЕ НОВ ТАТКО": Есемес взривил мозъка на бащата-убиец от Исперих, мъжът имал таен порок ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК: Васил Божков-Черепа приет по спешност в кардиологията на "Софиямед" Големите се срещат рано: Интер приема Наполи на „Джузепе Меаца“ Юрист разкри от кого потърпевшите от АФЕРАТА "Баба Алино" могат да търсят обезщетение ВРЕМЕ САМО ЗА ПОЧИВКА: Слънчево и тихо, живакът скача до 36 градуса, прохладата е само в планините (КАРТА)

Европа

27342

на 09.03.2023

Автор: ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Медът се използва от хиляди години, а полезните му свойства за здравето на човека са безбройни. Но той може да се яде без да вреди на фигурата ни само при умерена употреба. Това съобщава News.ru, като цитира диетолога Елена Соломатина.

препоръчано

Според експерта този продукт е с високо съдържание на захар и фруктоза. За да не натрупате излишни килограми, тя съветва да се ограничите до две лъжици на ден. В този случай ще получите желания ефект и в същото време няма да застрашите фигурата си с излишни калории.

„Можете да ядете една лъжица мед преди лягане с млечен продукт, можете да добавите към извара, но максимум две лъжици за деня", съветва диетологът.

Сподели:

Facebook Telegram Viber