ЛЕСНО Е: Как да слабеем, докато спим

тежки съмнения обективни тренд копринков радев кирил добрев напазаруваха

НОВИ ТЕЖКИ СЪМНЕНИЯ: Обективни ли са от "Тренд" или Копринков, Радев и Кирил Добрев си ги напазаруваха

ЯЗЪК ЗА ШОПИНГА! Дубайската авантюра на Руди Гела му изяде процентите за влизане в следващия парламент

извънредно пик делян пеевски недопустимо служебният кабинет нпо зависим подчинен сорос проиграва сигурността българия решителен световния ред момент д

ПЪРВО В ПИК! Делян Пеевски: Този служебен кабинет е срам за България!

божо божанов поти ефир заради листите ппдб било въпрос оптика водач

МЪКА: Божо Божанов се поти в ефир заради листите на ППДБ, било въпрос на "оптика", че не е водач

Колтуклиева: Асене, и гей да си - какво страшно има? Сори, ама с това непремерено изказване, загуби половината от електората си

унижиха мирчев божанов асен василев сте вие никой вас бил успешен бизнесмен

НОВИ ПОДРОБНОСТИ! Асен Василев заплашвал Мирчев, Божанов: Искате ли да не ходите на избори въобще

ГОРЕЩО

НОВИ ТЕЖКИ СЪМНЕНИЯ: Обективни ли са от "Тренд" или Копринков, Радев и Кирил Добрев си ги напазаруваха ЯЗЪК ЗА ШОПИНГА! Дубайската авантюра на Руди Гела му изяде процентите за влизане в следващия парламент ПЪРВО В ПИК! Делян Пеевски: Този служебен кабинет е срам за България! Въшно с призив всички българи незабавно да напуснат Близкия изток ЕЙ ТАКА КАТО СТАНЕ: Мирчев и Божанов капитулираха пред Асен Василев

Здраве

25557

на 31.12.2019

Автор: ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Може и да ви се струва странно твърдението, че ще отслабнете, докато спите, но тялото наистина гори калории по време на сън. А вие може да му помогнете да изгаря повече, като следвате някои прости стъпки. За да си осигурите дълбок сън, направете деня си динамичен и изпълнен с дейности. Изключете компютъра и телевизора поне час преди да си легнете.

И се погрижете стаята да е напълно тъмна. Спрете и отоплението или го намалете до минимум. Някои учени свързват проблемите с теглото с отоплението. Изключването му може да помогне за отърваването от някое и друго килце. В студената стая тялото работи, за да се стопли, следователно гори мазнини.

препоръчано

Сподели:

Facebook Telegram Viber