ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
За щастие през септември се очакват само няколко магнитни бури. Такова събитие може да причини проблеми на хората, зависими от времето.
Трябва да сте наясно с магнитните бури предварително, за да сте готови за възможни здравословни проблеми. Както показва практиката, промяната в геомагнитния фон води до безпокойство, напрежение, безсъние и влошаване на настроението. Възможни са и по-сериозни последици, например рецидиви на хронични заболявания, пише zdrave.to.
Първото огнище се очаква на 6 септември. Известен дискомфорт ще усетят хората с психологически разстройства и хипертония. Възможни са проблеми със съня, емоционално вълнение. Основното нещо е да се държите под контрол и да не си го изкарвате върху близките. Откажете се от нездравословната храна (пържена, мазна и др.),
Изключете също алкохола и кофеина. По-добре е да приемате билкова отвара на базата на мента, маточина и лайка. Няма да е излишно да имате неинтензивна физическа активност: йога, гимнастика. В края на трудния ден можете да вземете контрастен душ.
Следващата магнитна буря се очаква на 29 септември. Тя ще започне сутринта и ще продължи до 30 септември. Това събитие ще се окаже много силно за мнозина със здравословни проблеми. Хората с хронични и сърдечно-съдови заболявания винаги трябва да носят със себе си аптечка.
Избягвайте кавги и конфликти, тъй като емоциите могат да ви раздвижат, а не здравия разум. Отложете тежката физическа активност за два дни, заменете я по-добре с разходки на чист въздух.
