ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Висококалоричните алкохолни напитки, които имат сладък, могат да причинят наддаване на тегло. За това предупреждава руският диетолог д-р Наталия Круглова.
Лекарката допълва, че един грам алкохол съдържа около 7 килокалории. Сладките ликьори и десертните вина съдържат не само алкохол - в състава им влизат и бързи въглехидрати, които могат бързо да развалят дори най-стройната фигура, когато се консумират в големи количества.
“Консумирайки висококалоричните сладки алкохолни напитки можете бързо и неусетно да наддадете тегло“, отбелязва д-р Круглова в коментар за "Нюз.ру".
Често любителите на алкохолни напитки напълняват, защото консумират алкохол в комбинация с определени храни. Според диетолога комбинацията от вино и мазно сирене е опасна за талията и корема. В случая е по-добре сиренето да се замести с плодове или зеленчуци.
Д-р Круглова добавя, че честотата на пиене на алкохол, особено ако е придружена с консумацията на храна, също влияе негативно на фигурата.
