ГОРЕЩО
МРЪСНИ НОМЕРА: Демократите подливат вода на Гюров и Кандев
МРЕЖАТА ЗАВРЯ за излагацията на Георги Тошев: Хлъзгаво и безпринципно! Как не ви е неудобно да лъжете и мажете публично, при това не за първи път...
МНОГО ФРЪЦ, АРТ И БЕЗУМИЕ! Диана Дамянова ги "разстреля" публично: Гюров и Кандев продават шоколад на диабетици
Какъв лапсус допусна премиерът Радев, че разсмя всички министри (ВИДЕО)
СРАМНИ СЦЕНИ С АНДРЕЙ ГЮРОВ: Това ли са принципите му? (ВИДЕО)
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Повечето хора започват деня с чаша кафе. За съжаление това не е най-подходящото време за ободряващата напитка. За повишаване на работоспособността е по-добре да й се наслаждаваме от 10 до 12 часа, съобщи сайтът Лайф.
Ободряващият ефект на кафето зависи от нивото на кортизола. Колкото по-висока е стойността на този хормон, толкова по-малък е ефектът на ароматната напитка, твърди австралийската диетоложка Линди Коен.
Тя препоръчва след 14 ч. кафето да бъде заменено с билков чай. Нейният съвет е дневната доза кофеин да не надвишава 400 мг. Това се равнява на две чаши.
За спокоен сън Коен препоръчва шест часа преди лягане да не пием никакви кофеинови напитки.
препоръчано
свързани новини
Вижте рецепта за кафе фрапе от времето на Наполен I
20134
на 19.06.2017
Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното
186819
на 04.09.2026
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
4470319
на 21.02.2026
Какво ни чака в годината на Огнения кон
253211
на 14.02.2026


