ГОРЕЩО
ГОРЕЩ СЛУХ! Радев готви офанзива за София - избира между две млади остриета за кмет
НЕОСПОРИМ ФАКТ! Тол камери заснели шофьора, който уби две деца и един баща на АМ "Тракия", с телефон в едната ръка и с чаша в другата
Гълъб Донев с ПОСЛЕДНИ НОВИНИ около бюджета - ето кога го внасят в парламента
Радев анонсира предстояща среща с Александър Вучич
АКЦИЯТА В НЕСЕБЪР: Белезници за шефа на ВиК и заместника му, заковали ги с белязани пари
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Бягането в парка през зимата спомага за ефективното справяне със стреса и сваляне на натрупаното напрежение.
препоръчано
"При слънчево време можете да компенсирате липсата на витамин D, а контактът с природата помага да се справите със стреса и да подобрите настроението", препоръчва експертът по спортна медицина Ирог Юсов пред РИА Новости.
Според Юсов този вид физическа активност укрепва имунната система, спомага за предотвратяване на настинки, а също така джогингът повишава и нивото на серотонин и адреналин в кръвта.
свързани новини
Как зимата се отразява на сексуалния ни живот
9030
на 29.12.2019
Специалистът, обаче, предупреждава, че прекалено честите или изтощителни тренировки могат да доведат до умора и депресия.
ТРИКОВЕ: Как да удължим живота на батерията на смартфона си
21092
преди 19 часа
СЛЕД РЕКОРДА: Жената на Меси му се обясни в любов
37025
на 23.06.2026
ПОРЕДНИЯТ: Над 20 жени сочат с пръст популярен актьор и певец за сексуален тормоз
110845
на 11.06.2026
НЯМА КРАЙ: Нова мощна магнитна буря удря Земята
47738
на 09.06.2026
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Венци Стефанов със заповед след трагедията на "Тракия"
3687
преди 14 минути
Две коли се помляха на пътя Пловдив-Карлово
2876
преди 22 минути
ПЪЛНА ЛУДОСТ: Пиян се хвърля пред колите в Асеновград, искал да го блъснат
3742
преди 25 минути
Пожар лумна между два квартала на Пловдив, хората притеснени
6533
преди 55 минути
ПАК ТРУП НА ПЪТЯ: Моторист се претрепа в центъра на айтоско село
5743
преди 56 минути
ГОРД ОТ СЕБЕ СИ! Цолов след победата: Навлязох в страхотна серия
10485
преди 1 часа
СЛЕД "ЕВРОВИЗИЯ": Има ли скандал межда Михаела Маринова и Дара
16586
преди 1 часа
11 парашутисти загинаха при самолетна катастрофа във Франция
9336
преди 2 часа
Футболен бос обеща да носи нацонал на гръб, ако...
8810
преди 2 часа
НАЙ-ЧЕТЕНИ
ПЪРВО В ПИК: ГЕРБ с извънреден конгрес заради Делян Добрев и Живко Тодоров
444593
на 22.06.2026
Няма да повярвате кой от "Промяната" гласува срещу оставката на Делян Добрев
442731
на 25.06.2026
СТАВА НАПЕЧЕНО: Благомир Коцев трепери - собственикът на КУБ корпорация е във Варна
393592
на 22.06.2026
МЪЛНИЯ! Осъдиха окончателно Асен Василев след 4-годишна битка
374755
на 27.06.2026
СТРАШНА ТРАГЕДИЯ: Шампионка е открита мъртва в спортен комплекс в София
290422
на 23.06.2026
