ГОРЕЩО
ОТ ДНЕС: АЕЦ "Козлодуй" с намалена мощност заради ниското ниво на Дунав
СЕРИОЗНО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Ще останем ли без ток - жегите и сушата могат да ударят електроснабдяването в ЕС
НЯМА ТАКОВА НАХАЛСТВО! Терзиев с ултиматум към БНТ след ГРАНДИОЗНИЯ му провал с Евровизия
Колтуклиева го приключи: Георги Кандев за президент! Как щяхме да оцелеем в този груб свят без това чистичко, соанирано и епилирано мъжкарче
Жестът на Тесак, побой и унижение: Как се привличат младежи към неонацизма
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Бягането в парка през зимата спомага за ефективното справяне със стреса и сваляне на натрупаното напрежение.
препоръчано
"При слънчево време можете да компенсирате липсата на витамин D, а контактът с природата помага да се справите със стреса и да подобрите настроението", препоръчва експертът по спортна медицина Ирог Юсов пред РИА Новости.
Според Юсов този вид физическа активност укрепва имунната система, спомага за предотвратяване на настинки, а също така джогингът повишава и нивото на серотонин и адреналин в кръвта.
свързани новини
Как зимата се отразява на сексуалния ни живот
9253
на 29.12.2019
Специалистът, обаче, предупреждава, че прекалено честите или изтощителни тренировки могат да доведат до умора и депресия.
ЛЮБОВ: Нина Добрев с ново гадже (СНИМКА)
42083
на 15.07.2026
СТОЛЕТНИЦИ РАЗКРИВАТ ТАЙНАТА: Ето защо живеят по-дълго в Сардиния
9428
на 14.07.2026
ПРИЗНАНИЕ: Кръстиха нов вид морски охлюв на вратаря на Кабо Верде
16612
на 11.07.2026
ГОРЕЩ СЛУХ: Появи се сензационен кандидат за водещ на "Евровизия“
77724
на 02.07.2026
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
В Украйна забраниха "Маша и мечокът"
895
преди 3 минути
Силно земетресение удари Перу
2342
преди 20 минути
Марк Зукърбърг си купи замък в Ирландия за над 20 млн. евро
2498
преди 23 минути
НЕ ГУБЯТ ВРЕМЕ: АЕК си взе опитен защитник преди реванша с Левски
2972
преди 35 минути
ВАЖНО ЗА НАС! САЩ с КЛЮЧОВО РЕШЕНИЕ за продажбата на чуждите активи на "Лукойл“
16387
преди 38 минути
В 435 УЧИЛИЩА: 7000 ученици се явяват на поправителен зрелостен изпит по БЕЛ
4033
преди 44 минути
СТИХИЯ: 2000 декара погълна големият пожар в край Котел
5209
преди 57 минути
ОТ ДНЕС: АЕЦ "Козлодуй" с намалена мощност заради ниското ниво на Дунав
6418
преди 1 часа
ТЕЖКА ВЕЧЕР: Кошмар за ЦСКА на остров Крит
6118
преди 1 часа
НАЙ-ЧЕТЕНИ
Демерджиев ПРОГОВОРИ: Много пари са текли към "Петрохан", Загатото е убит, защото...
626868
на 17.08.2026
Крисия с голям гаф след раздялата с Никола Цолов
539299
на 15.08.2026
Бащата на убийцата примамка Михаела: Ако пипнете дъщеря ми, ще ви откъсна ръцете!
419404
на 15.08.2026
ПСИХАРИЯ: Интервю на Явор Божанков се превърна в хорър сцена (ЗЛОВЕЩО ВИДЕО)
403455
на 18.08.2026
ГОРЕЩО В ПИК: Човек на ППДБ замесен в аферата с неонацистите в Пловдив?
394773
на 17.08.2026
