ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Отделянето на окситоцин по време на секс намалява стреса и кара човек да се чувства по-добре. Редовният и удовлетворяващ сексуален живот действа благоприятно върху отношенията между двама души. Неслучайно сексът е съществена част от всяка здравословна връзка. Сексът и по-специално оргазмите обаче носят ползи и за всеки човек по отделно. Оказва се, редовният секс и получаването на оргазми гарантират ползи за здравето, които няма как да бъдат пренебрегнати:
Какви ползи за здравето носи още оргазмът?
Оргазмите подобряват кръвообращението
Активният начин на живот с постоянно движение не е присъщ за всеки човек. Много от нас прекарват дълги часове седнали, което от своя страна може да доведе до мускулен дисбаланс и намалено кръвообращение в таза. Оргазмите от своя страна увеличават кръвообращението в тазовото дъно.
Оргазмите подобряват състоянието на кожата
Сияещата кожа след невероятен секс и още по-невероятен оргазъм (или оргазми) не е илюзия, нито пък мит. По време на оргазъм се освобождава окситоцин, който намалява нивата на кортизол. Когато кортизолът е в излишък, това увеличава производството на себум. Именно себумът запушва порите и неговото натрупване може да доведе до възпаления и обриви, пише Rozali.com.
Оргазмите могат да подобрят менструалния цикъл
Проучвания показват, че сексуално активните жени са по-склонни да имат нормален менструален цикъл. От друга страна, дамите, които не са толкова активни в сексуален план, имат по-кратък менструален цикъл. Това може да се обясни с по-ниски нива на протестерон и по-високи нива на естроген. Подобна комбинация води до по-трудно сваляне на килограми и по-чести промени в настроението.
Оргазмите намаляват болката
Известен факт е, че сексът и по-специално оргазмите, имат болкоуспокояващо действие. Окситоцинът и ендорфините, които се отделят по време на оргазма, могат да премахнат болката. По-честите оргазми водят до по-рядко главоболие.
Оргазмите подсилват имунната система
Редовният секс намалява нивата на стрес, а както знаем стресът отслабва имунната система. Освен това редовният сексуален живот „променя“ имунната система на жените, за да бъдат готови за зачеване. Хормоните на доброто настроение, които се отделят по време на оргазъм, също засилват имунитета.
Оргазмите могат да намалят стареенето
Всеки оргазъм и дори всяка сексуална възбуда увеличават нивата на хормона дехидроепиандростерон (DHEA). Този хормон противодейства на стареенето, но неговото естествено производство от организма започва да намалява в 20-те години. Някои от ползите от дехидроепиандростерона са: подобряване на мускулната сила, костната плътност, сексуалното удовлетворение и цялостното благосъстояние.
Оргазмите могат да ви помогнат да спите по-добре
Ако вие и вашият партньор се унасяте в приятен сън веднага след секс, това е благодарение на оргазмите. Окситоцинът намалява нивата на кортизола, като успокоява ума и благоприятства по-добрия сън. Оргазмите също така освобождават вазопресин, който пък има връзка с мелатонина.
