ГОРЕЩО
ПОЗОРНО! Активисти на Гюров и Кандев блъскат репортер наръх Независимостта на България - бившият главсек гузно си гледа телефона на въпрос за Юлиян Картофа (ВИДЕО)
ТЕЖКА КАТАСТРОФА с три жертви на пътя Казанлък - Стара Загора
ПЪРВО В ПИК! Делян Пеевски: Всяка дума, изречена за мои връзки с фирми за мантинели, е лъжа!
МРЕЖАТА ГЪРМИ за разбитата паметна плоча на педофила Калушев! Карбовски: Аз бях със Слави
„Търсим 4-ти за белот!“ Българската класика прави своя голям дебют в efbet.com на 25 септември
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Сусамът е изключително полезна закуска, подходяща за хора от всички възрасти и особено препоръчителна за хората, страдащи от анемия. Причината се крие в това, че семената на растението са богати на желязо. Едва шепа (36 г) сусам на ден ни доставя 29% от дневната нужда желязо.
препоръчано
Вижте как да си направите отвара от сусам, за да се преборите с анемията:
Смесете една супена лъжица сусамово семе с малко вода. Оставете сместа да къкри на слаб огън за около 10 минути.Добави една чаена лъжичка мед.
Пийте сместа сутрин. Това ще повиши нивата на хемоглобина и ще ви помогне да се справите с анемията.
ЗАДАВАТ СЕ ГЛАВОБОЛИЯ: Магнитни бури вилнеят три дни
18404
преди 16 часа
Двама се разболяха от Лаймска болест във Великотърновско за седмица
15573
преди 20 часа
Проф. Тодор Кантарджиев с рецепти за имунитет преди есента
23426
на 22.09.2026


