ОФЛАЙН ПОЧИВКИ: Практикуват дигитална детоксикация от зависимостите към технологиите
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Дигитална детоксикация е словосъчетание, вписано още през 2013 г. в речника "Оксфорд" и означава времето, в което човек се въздържа от използването на мобилни устройства. През последните години обаче то става все по-ограничено, а това налага и появата на клиники за лечение на технологични зависимости. Предполага се, че засегнатите от тях са между един и шест процента.
Повече от 20 години Таня Гудин работи в областта на технологиите. Осъзнава, че прекарва твърде много време пред екрана. Сменя посоката - сега ръководи проекта "Време да се изключим" и организира офлайн почивки. Провеждат се 3-4 пъти годишно, като пакетите са седмични или само за почивните дни. Таблети, смартфони, четци - всичко се предава в началото на почивката и се получава в края ѝ. През това време хората се занимават с тривиални неща като говорене помежду си, игри, разходки на чист въздух.
За държави като Франция, например, справянето с технологичните зависимости е държавна политика. През 2017 г. в страната беше приет закон, който забранява служебните имейли извън работно време, а от септември учениците няма да могат да ползват телефоните си на територията на учебните заведения.
