Подмладяваме бюста с портокалов сок

Всяка жена иска да има перфектен бюст. С течение на годините започва борба за това женските гърди да останат добре оформени и да не увиснат. За да се спасим от следите на времето, можем да прибегнем до няколко прости правила на храненето. Първото условие е то да е балансирано. Задължително в менюто ни трябва да присъстват протеини, мазнини и въглехидрати. И в никакъв случай не бива да  забравяме за витамините. Най-важни за женските гърди са витамините А, С и Е, които могат да се открият в цитрусите, зелените и жълтите зеленчуци, млякото и орехите. Най-пагубният ефект върху женските гърди е от изтощителните диети. Тогава на всеки изгубен килограм 20 грама са изчезнали от бюста. Освен това ограниченото хранене оставя организма без някои необходими вещества. При това положение гърдите бързо се отпускат и не са така еластични. Без значение дали сте на диета или не, важно е да се пие много вода. Тя е важна за еластичността на кожата. Можем да си набавим необходимите течности и от натурални сокове. Ако те са от портокал например, помощта за хубав бюст става двойна. Поредният съвет е да се пие вино. И то е полезно за една от най-важните части на женското тяло, но до половин чашка на ден. Трябва да се знае също така, че гърдите не обичат горещата вода. Хладкият душ дава допълнителен тонус на мускулите. Билкарите дори предлагат и компреси, които допълнително да помогнат за запазването на красивия бюст и спирането на стареенето. Можем да си направим отвара от 60 г мащерка и 30 г розмарин. Оставяме я да изстине, после правим компрес на гърдите. След 15 минути се изплакват. Другият начин от народната медицина пък е със 100 г сметана, 2 с.л. зехтин и 1 яйце. Тази смес нанасяме за малко по-дълго – 20 минути.