Правило 5‐5‐5: Подготвя се за 5 минути, лечението продължава 5 дни, отслабва се с 5 кг
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Най‐добрият пример за силата на природата се крие в една проста напитка и правилото 5‐5‐5 , като през първите 5 дни можете да се отървете от т.нар фалшиви кг. Първо правило 5‐5‐5 се състои от проста напитка и няколко съвета, които ако искате да постигнете максимален ефект, трябва стриктно да спазвате. Трите цифри пет отнасящи се до скоростта на подготовка от 5 минути, лечението 5 дни и максималните възможни резултати, сваляне на 5 кг.
Съставки :
‐ 60 грама пресен магданоз
‐ 1 лимон
‐ 1 чаша вода
Приготвяне:
Магданозът добре се измива, поставя в блендер. Добавя се един лимон и една чаша вода. Всичко това се разбърква добре.
Начин на консумация: ‐ напитка се пие всяка сутрин след като станете, преди ядене и пиене. ‐ Процедурата се повтаря пет поредни дни без прекъсване. ‐ След петия ден се прави почивка от 10 дни и по желание процедурата се повтаря. Тази отвара ускорява метаболизма и храносмилането , предотвратява натрупването на вода в организма и надутостта и помага на организма за бързо и ефективно изгаряне
на мазнините и калориите. Забележка: Правилото 5‐5‐5 няма в рекорден срок да стопи натрупаните мазнини, а ще ускори метаболизма и да помогне по‐бързо да достигнете до желаните резултати. Загубата на килограмите, които бързо ще забележите, най‐вече се отнася до загубата на вода в тялото. Именно заради това, първите пет килограма, които можете да загубите се наричат "фалшиви кг". Но след това можете да заберлежите реалните загуба на килограми.
За жената
