Пухкавата певица свалила цели 17 килограма за малко повече от година
Последвайте ни в Google News Showcase
В последната година пухкавата Прея се превърна в истинска мацка и най-често задаваният въпрос към нея е как го е постигнала. Промяната във визията на певицата е по-скоро продукт на старанието, което полага, отколкото на железни и изтощителни хранителни режими. Певицата не крие, че си похапва всичко, което й харесва, но в умерени количества, стараейки се да даде превес на здравословните храни в менюто си. Тя е искрена, че няма желязна воля и не може да гладува, но видимите резултатите я мотивират да продължи с постоянство към прогрес.
И няма как да е другояче, след като е успяла да свали цели 17 килограма за малко повече от година и комплиментите не спират да валят от всички страни!
Както всяка жена, и Прея има своите изкушения, на които трудно може да устои. В нейния случай това са пържените картофи, които вече не са част от ежедневното й меню, а играят ролята на награда, която си позволява след дълго време в правия път на здравословното хранене. Обича да се глези и със сладки неща, които преди винаг са й били под ръка, а сега са запазени за "специални моменти".
Не й се получава да е праведна само по празниците, когато прегрешенията дебнат от всякъде, но тази Коледа и Нова година се е заканила да не повтаря предишни грешки. Най-голямото й предимство по пътя по новото й, по-слабо Аз е, че обожава плодове и зеленчуци и не се чувства като наказана, когато трябва да ги консумира. Именно с тях се е хранила предимно през пролетта и лятото и резултатите не закъсняха.
Сега Прея преминава в леко по-зимен режим и подчертава, че винаги закусва, и то нещо, което да й дава енергията, която винаги е демонстрирала. Предпочита предимно яйца във всевъзможни форми, но понякога залага и на пълнозърнест хляб или овесени ядки. Обядът и вечерята й също се с високо съдържание на протеини, а малката й тайна е, че се стреми да намалява до минимум въглехидратите.
Изпълнителката залага с две ръце на всякакви видове месо, които не само обича да похапва, но и да приготвя, пише "24 часа". Оказва се, че е толкова умела в кухнята, колкото и на сцената, а този факт дължи предимно на силно развитото си въображение и страстта към експериментите. Не всеки опит на прима виста обаче се увенчава с успех, а най-голямото й препъникамъче се оказва авокадото.
Стигало се е и до по-големи кошмари в кухнята, в това число и леки пожари, но това не спира Прея да се вихри отново зад печката, но този път да внимава повече какво слага в чинията си, за да продължи с невероятното отслабване, за което всички й се възхищават.
