ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Хората губят над два дни сън годишно, натискайки сутрин бутона за повторение на алармата, за да могат да подремнат още няколко минути, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания по
поръчка на компанията за легла и матраци "Сайлънтнайт".
Данните от допитването показват, че внушителните 80 процента от хората прибягват до тази практика всяка сутрин. Терапевтът д-р Нерина Рамлахан обяснява, че макар да е доста изкушаващо за повечето хората, подремването е лош навик, тъй като влошава качеството на съня, информира БТА.
Настоящото проучване разкрива още, че 43 процента от хората редовно се будят нощем, като в резултат на това един на всеки седем души се чувства толкова изморен, че има нужда от сън и през деня.
