ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Пристъпът на паническа атака трябва да се приеме, но веднага след това е нужно да намерим и рационално решение. Това каза Бисера Борисова - психолог и психотерапевт, практикуващ в Благоевград и чужбина.
„В такава ситуация е нужно да се обърнем към човек, който малко или много е обучен да помага. Хубаво е да споделяме с приятели, но е по–добре в такива случаи да се потърси специалист, защото не винаги близките са готови за това, а и няма как да са. Специалистът е този, който ще даде адекватна подкрепа“, обясни психологът.
Според Бисера Борисова все по–често млади хора търсят нейната подкрепа. „Те имат нужда да споделят неща, които не могат да кажат на своите родители. Ние, терапевтите сме независим източник и всичко, което се споделя е въпрос на отношение между мен и моят клиент, защото аз не искам да ги наричам пациенти“, коментира Борисова.
По думите на психолога, всеки един от нас в даден етап от живота си има нужда от подкрепа и помощ. „Световната тенденция показва, че паническите атаки засягат все повече млади хора, но няма нищо страшно и те са преодолими“, заключи Бисера Борисова.
