Психолог съветва: Трябва да направим всичко възможно да приемем нещата само като нещо временно
Последвайте ни в Google News Showcase
Ако говорим около коронавируса все едно, че сме на война, ще се чувстваме като на война. Трябва да направим всичко възможно да приемем нещата само като нещо временно. Около това мнение се обединиха психологът Детелина Стаменова и доброволецът Надежда Рангелова.
WINBET – най-голямото разнообразие от игри и джакпоти! (18+)
„Хора в група събуждат едни примитивни страсти – коментира психолога Детелина Стаменова. - Страха за личното здраве се премества върху всички. При група хора тогава се действа често необмислено. В Станфорд миналия век изледват експериментално колко са агресивни хората. Тогава, за експеримента, студенти са разделени на затворници и надзиратели, като след време експеримента е прекратен принудително заради агресията на групата надзиратели към тази на затворниците. Хората в група може да са много жестоки заради липсата на отговорност”.
Детелина Стаменова добави, че не очаква ситуацията да доведе след време до настървяване на хората към тези, които са били заразени.
„По-скоро не очаквам да се настървим срещу заразените – каза тя. - Ще ги преживяваме по-скоро като жертви. Ще има обаче една стигматизация към хората от азиатски произход. Защото от там започна всичко. Истерията и презапасяването с храни и тоалетна хартия е много любопитна. Личното ми предположение е, че има връзка между развитието по време на детството и ставащото в момента. Започваме да контролираме тялото си като се научаваме да ходим на гърне. В този един момент тоателната хартия сякаш измества усещането за контрол, средство за ирационален контрол върху ситуацията. След време това ще се изследва като феномен. Тръгна от САЩ и Австралия.
Иначе ситуацията в момента е възможност хората да се върнат към устоите и ценностите си. Тече една кампания за събиране на доброволци, които тепърва ще работят с най-засегнатите – лекарите, които са на първа линия. Става дума за набиране на доброволци терапевти. Хора, които са изложени на силен Бърнаут, които ще имат психологическа подкрепа. Ясно е, че няма да сме същите след всичко това. Иска ми се сега да накараме хората да се обърнат към себе си и да видят какво имат. Работя онлайн с пациентите си. Непрекъснато им повтарят, че е важно хората да си стават в обичайното време за работен ден, да се обличаме с различни дрехи от домашните, и да опитват да провеждат деня си така, както би било обичайно. Трябва да увеличим физическата активност, да намалим храната, най-важното – да намерим смисъл. Ако говорим все едно сме на война, ще се чувстваме като на война. Ако си втълпим, че сме във временна ситуация и опитваме да поддържаме ежедневието си, ще се върнем по-бързо към действителността, променени и по-добри”.
„Основно помагаме на болници със защитни материали – ръкавици, маски – разказа доброволецът Надежда Рангелова. - От две седмици не спираме да търсим материали от фирми и хора. До момента сме помогнали 523 болници с различни видове защитни консомативи. За две седмици над 1 000 дарители и сериозна сума сме събрали. Закупили сме три респиратора – два вече са в „Пирогов”, един е в болницата в Пловдив
По наблюденията ни, хората имат нужда да са заедно, да се обединят, да са полезни в тежката ситуация. В каузата ни освен средства набираме и доброволци, които помагат с каквото могат. Хора ни помогнаха за една онлайн платформа за заявки за консумативи. Хора помагат със шиене на маски, когато виждаме че и ние трудно може да закупим. Има група за производство на защитните шлемове, които са основно предпазно средство. Непрекъснато има хора, които се включват с желание да помагат. Сега това е много важно”.
