Разделна диета

1430 часа пик журналистката наталия господинова разкрития баба алино живо

САМО В ПИК TV! Цъка ли "Баба Алино" 2 във Варна? Журналистката Наталия Господинова с нови разкрития за скандалния пъзел и как кметът Коцев гази закона (ВИДЕО)

ексклузивно пик кандидат кметът средец пламена заячка посочи големите проблеми района управление доброто години решават живо

ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Кандидат-кметът за "Средец" Пламена Заячка ПОСОЧИ ГОЛЕМИТЕ проблеми в района: Ако това управление е най-доброто, защо 7 години не ги решава? (ВИДЕО)

горещо пик изцепките костадин петър петров минаха всякакви граници хамид хамид гневно недопустимо видео

ГОРЕЩО В ПИК TV! Изцепките на Костадин и Петър Петров минаха всякакви граници! Хамид Хамид гневно: Това е недопустимо (ВИДЕО)

последните минути радев поканих кандев изложи лични мотиви оставката турската страна иска предоговорим договора боташ видео

ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ! Радев: Поканих Кандев - той изложи само лични мотиви за оставката. Турската страна иска да предоговорим договора с "Боташ" (ВИДЕО)

сблъсък цончо ганев провокира прогресивна българия депутат радев предупреди случи възраждане видео

СБЛЪСЪК В НС! Цончо Ганев провокира "Прогресивна България" - депутат на Радев го предупреди какво ще се случи с "Възраждане" (ВИДЕО)

цъка фекална бомба варна кметът коцев проспал поредното безумие баба алино изпражнения залеят всеки момент морето снимки

ЦЪКА ФЕКАЛНА БОМБА ВЪВ ВАРНА: Кметът Коцев е проспал поредното безумие в "Баба Алино", изпражнения може да залеят всеки момент морето (СНИМКИ)

ГОРЕЩО

Харалан Александров: Някъде в Европа елитите вече говорят с езика на Радев - войната в Украйна няма да бъде спечелена на бойното поле... ВРЕМЕТО ПРОДЪЛЖАВА ДА Е НЕСТАБИЛНО! Вятър редува слънцето с облаци, от които се сипе дъжд, температурата гони 27° (КАРТИ) САМО В ПИК TV! Цъка ли "Баба Алино" 2 във Варна? Журналистката Наталия Господинова с нови разкрития за скандалния пъзел и как кметът Коцев гази закона (ВИДЕО) ПИК TV! Земеделецът Красимир Кумчев: Можем да бъдем абсолютно независими в производството на храни. Намерението с "Кошница с грижа" на правителството е добро, но... (ВИДЕО) ПИК TV! Топ експертът инж. Ангел Попов с експертно мнение как да спрем да се избиваме по пътищата: Трагедията на "Челопешко шосе" можеше да се предотврати (ВИДЕО)

Здравословно

25021

на 07.03.2013

Автор: Катя Костадинова

Диетата трае 9 дни и специалисти я определят като доста труден за спазване режим. Ако нямате опит с ограничаването от храна, по-добре е да я опитате на по-късен етап. Едно от важните условия на режима е всеки ден да се изпиват минимум 3 литра вода. Ако спазвате този принцип, ще успеете да свалите до 5 килограма за 9 дни. Първи ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: 200 г кафяв ориз без подправки Вечеря: 200 г кафяв ориз и 100 г зеленчуци според сезона Втори ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: 200 г кафяв ориз без подправки Вечеря: 200 г кафяв ориз и 100 г зеленчуци според сезона Трети ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: 2 твърдо сварени яйца Вечеря: 200 г кафяв ориз и 100 г зеленчуци според сезона Четвърти ден Закуска: Зелена залата и половин яйце Обяд: Пилешко бутче или крилце без подправки Вечеря: 200 бяло пилешко месо Пети ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: Пилешко бутче или крилце без подправки Вечеря: 200 г кафяв ориз и 1 парче бяло пилешко месо Шести ден Закуска: Ръжена филийка и половин яйце Обяд: Пилешко бутче или крилце без подправки Вечеря: Зеленчуци на пара и 1 малко парче бяло сирене Седми ден Закуска: Ябълка или портокал Обяд: Пилешко бутче или крилце без подправки Вечеря: Зеленчуци на пара и 1 малко парче бяло сирене Осми ден Закуска: Ябълка или портокал Обяд: Соеви кълнове, 2 твърдо сварени яйца и парче бяло пилешко месо Вечеря: 1 домат и 1 малко парче бяло сирене Девети ден Закуска: Ябълка или портокал Обяд: Омлет с гъби и 250 мл прясно мляко Вечеря: 1 кофичка кисело мляко и 50 г ядки (сурови)

http://www.milleniumbg.eu/bg/Books/Show/344/

препоръчано

Сподели:

Facebook Telegram Viber