Разкриха тайната за секси тялото на Бекъм

ГАЛЕРИЯ ШОУ

Разкриха тайната за секси тялото на Бекъм

29129
на 31.03.2024
Разкриха тайната за секси тялото на Бекъм
Автор:   ПИК

Последвайте ни в Google News Showcase

Журналистите от "Men Today" разкриха тайната на перфектния корем на бившия английски футболист и собственик на Интер Маями Дейвид Бекъм.

препоръчано

Статия на мъжкото списание подчерта, че повдигане на висящите му крака, упражнение за укрепване на основните мускули, е помогнало на бившия спортист да се поддържа в перфектна форма. Това е едно от най-трудните упражнения за корем.

За да укрепите мускулите на корема, е по-добре да започнете движението от таза. Изяснява се, че при повдигане на краката се натоварват не само коремните мускули, но и мускулите илиопсоас и ректус феморис.

Упражнението помага да се получи фигура със силна горна част на тялото, широки рамене и тънки крака, писа "Труд".

свързани новини

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър

Сподели:
Бомба x
Хороскопът на Алена за петък: Трудности заради роднини за Близнаците, възможни измами за Лъвовете Хороскопът на Алена за петък: Трудности заради роднини за Близнаците, възможни измами за Лъвовете
ПИК TV x
Нидал Алгафари посочи пред ПИК TV коя ще е изненадата на изборите: ГЕРБ и ДПС ще могат сами да направят кабинет, но... (ВИДЕО) Нидал Алгафари посочи пред ПИК TV коя ще е изненадата на изборите: ГЕРБ и ДПС ще могат сами да направят кабинет, но... (ВИДЕО)
ново
Днес: 7
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК