ГОРЕЩО
Travellove: Историите, които ще те накарат да стегнеш багажа още днес (СНИМКИ)
Лекарка, живееща в чужбина, с емоционален коментар: Докога ще сме с наивната вяра, че някой ще дойде и ще "оправи нещата"?!
Алгафари пред ПИК TV: Радев е големият победител. Първото му изпитание - всички ще искат повече средства (ВИДЕО)
Бившият евродепутат Асим Адемов прозря истината за катастрофалния резултат на ГЕРБ - не е заради ППДБ и ДПС, а заради тези вътрешнопартийни грешки
Проф. Киров: Радев има поне два варианта за правителство, той ще е премиерът
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Журналистите от "Men Today" разкриха тайната на перфектния корем на бившия английски футболист и собственик на Интер Маями Дейвид Бекъм.
препоръчано
Статия на мъжкото списание подчерта, че повдигане на висящите му крака, упражнение за укрепване на основните мускули, е помогнало на бившия спортист да се поддържа в перфектна форма. Това е едно от най-трудните упражнения за корем.
За да укрепите мускулите на корема, е по-добре да започнете движението от таза. Изяснява се, че при повдигане на краката се натоварват не само коремните мускули, но и мускулите илиопсоас и ректус феморис.
Упражнението помага да се получи фигура със силна горна част на тялото, широки рамене и тънки крака, писа "Труд".
свързани новини
Бекъм плакал като малко дете заради Меси
36541
на 25.03.2024
ТЪЖНА ВЕСТ! Почина музикант, идол на няколко поколения
52275
преди 11 часа
Откриха трупа на риалити звезда с огнестрелна рана в главата
32037
преди 23 часа


