ГОРЕЩО
Социолог с размазващ коментар защо политиците продължават да съсипват България
ВЗРИВ В МРЕЖАТА: Столичани бесни на паркирането "рибена кост" в центъра: "Спаси София" са банда тротинеткаджии и безумци! Хубаво е, но е наобратно
Първан Симеонов: Пеевски ще даде всичко от себе си на изборите. "Лекарството" на Нинова се превръща в отрова за БСП
Тъкър Карлсън: САЩ стоят зад взривяването на "Северен поток" - НАТО иска война с Русия
Американски комик разпространи видео със скандално поведение на шофьорка на автомобил със софийска регистрация
Последвайте ни в Google News Showcase
Журналистите от "Men Today" разкриха тайната на перфектния корем на бившия английски футболист и собственик на Интер Маями Дейвид Бекъм.
препоръчано
Статия на мъжкото списание подчерта, че повдигане на висящите му крака, упражнение за укрепване на основните мускули, е помогнало на бившия спортист да се поддържа в перфектна форма. Това е едно от най-трудните упражнения за корем.
За да укрепите мускулите на корема, е по-добре да започнете движението от таза. Изяснява се, че при повдигане на краката се натоварват не само коремните мускули, но и мускулите илиопсоас и ректус феморис.
Упражнението помага да се получи фигура със силна горна част на тялото, широки рамене и тънки крака, писа "Труд".
свързани новини
Бекъм плакал като малко дете заради Меси
30175
на 25.03.2024
Ивет Лалова показа невръстния си син Тиаго
23674
преди 17 часа
1,5 млн. зрители очакват концерта на Мадона на Копакабана
14640
преди 21 часа
БОМБА В МРЕЖАТА! Слави е в шок - напуснаха го двама от най-доверените му хора
301876
преди 23 часа
ГОРЕЩО: Лъснаха зърната на Виктория Капитонова (СНИМКА)
42955
на 02.05.2024