ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Неприятното при диетите е, че първо отслабва бюста. Оказва се обаче, че можеш да се освободиш от излишните киограми и да запазиш гръдната си обиколко непроменена. Рецептата дава Звездомира Танева в книгата си „Чудото. 120 най-ефективни диети”, тиражирана от издателство „Милениум”. Диетата, която авторката предлага, е с включване на повечко варена или печена риба в менюто.
В книгата са събрани най-успешните за прилагане диети, които се появиха през последните десетина години. Подредени са според времевия ефект и килограмите, които е необходимо да бъдат свалени. Десетина от режимите специално борят целулита. Въпреки че диетите са 120, подходящата лесно може да бъде избрана, защото още в началото на описанието на всяка са изброени най-важните неща – колко килограма се свалят, какъв тип е, колко често се прави, кои са преобладаващите храни и колко струва прилагането й.
