BG EN

Салата от кейл е суперхрана за студените месеци

Здраве

Салата от кейл е суперхрана за студените месеци

26394
на 25.10.2020
Салата от кейл е суперхрана за студените месеци
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Кейлът е със зелен цвят и много приятен вкус. Специалистите по хранене го класифицират с определението “суперхрана” заради разнообразния състав на хранителни вещества. Той е много ценен заради неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. През Средновековието кейл е един от най-разпространените зеленчуци в Европа.

препоръчано

Кейлът е специалитет в Германия. Салата с него се приготвя бързо и изобилства от витамини и минерали, съобщава „Дарик”.

 

Ето нужните продукти:

 

Кейл (къдраво зеле) - 300 гр

Лимон - 1 брой

Зехтин - 1 супена лъжица

Моркови - 2 броя

Ябълка - 1 брой

Микс от семена - 35 гр

Орехи - 35 гр

Горчица - 3 супени лъжици

Кленов сироп - 3 супени лъжици

Зехтин - 1 супена лъжица

Сол, черен пипер

 

 

Сподели:
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
ПИК TV! Хората на Слави обсъждат с Йотова бъдещия служебен кабинет. Тошко Йорданов: Без бюджет сме, има спекула, но за това причината е сваленото от Асен Василев и Божидар Божанов правителство (НА ЖИВО) ПИК TV! Хората на Слави обсъждат с Йотова бъдещия служебен кабинет. Тошко Йорданов: Без бюджет сме, има спекула, но за това причината е сваленото от Асен Василев и Божидар Божанов правителство (НА ЖИВО)
ново
Днес: 46
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК