Последвайте ни в Google News Showcase
Латиноамериканската актриса Салма Хайек поддържа красивата си фигура с йога. Тя споделя, че не ходи на фитнес, тъй като няма време за други спортове заради грижите за дома и семейството си. Хайек, която вече е на 48 години, споделя, че няма навика да спортува.
"Някои хора имат дисциплината да се упражняват всяка сутрин, а аз просто не съм изградила този навик. Аз работя, често пъти по 20 часа на ден", казва звездата пред списание "Пийпъл". Тя споделя, че единственият начин, по който поддържа тялото си, е като практикува разтоварваща йога, пише БГНЕС.
"Работих с една жена в Лондон, която ме научи как да стягам мускулите на тялото си, така че да са активни цял ден. Така дори когато си миеш зъбите, ти спортуваш", казва актрисата. Тя споделя още, че за нея винаги е много трудно да се въздържа и да не си похапва от любимите си храни.
"Ако хапвам нещо солено, после искам нещо сладко и обратното – когато ям сладко после искам нещо солено", заяви тя пред изданието.
