Само в ПИК и "Ретро"! Димитър Цонев бори болестите с фитнес - вижте и диетата му (папарашки снимки)
Водещият пращи от здраве, защото всеки ден се поти над уредите
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Димитър Цонев има таен режим, благодарение на който пращи от здраве, научи „Ретро”. Водещият на „Още от деня” на БНТ е на 55 години, но има фигура на младеж, благодарение на всекидневните спортни тренировки. Въпреки че е много зает в телевизията, а и с внука си, легендарният говорител успява всеки ден, без изключение, да отдели поне 1 час, за да се поти над уредите в залата, видя и фотограф на „Ретро”.
„Митко е пример за дисциплина и точност. Никога не закъснява, много е организиран и не се е случвало да не намира време за нещо. Като машина е!”, хвалят го и колегите му БНТ, които се чудят как успява и да работи, и да спортува редовно. Напук на заетостта си обаче всеки ден след работа Цонев отпрашва с лъскавото си БМВ директно към фитнеса. Той е избрал луксозна зала в центъра на София, където тренират предимно известни личности. Докато тича на пътеката или върти колелото пък, не спира да чете и ползва това време, за да прегледа цялата периодична преса.
„Прави упражнения за тонус и поддръжка и не е от мъжете, които се фиксират върху мускулите и помпат, за да са яки. Спортува за здраве”, разкриват инструкторите във фитнеса, чиито услуги мустакатият водещ ползвал рядко.
Той от години спазвал една и съща програма и нямал нужда от помощта на специалистите в залата. Първо загрявал добре на пътеката или колелото, а после се раздвижвал с разтягащи упражнения. Едва тогава вдигал малко тежести за ръце, гръб и гърди и приключвал тренировката си отново на пътеката, издават от фитнеса.
Самият Цонев обаче издава, че това не е единствената тайна на стройното му тяло. Освен да спортува в залата, той правел разходки с внука си Янчо Таков-трети на открито поне 2-3 пъти в седмицата. Двамата обичали да се качват и на Витоша, когато времето е хубаво.
Водещият на БНТ внимавал с какво се храни и още преди години тотално изключил от менюто си вредните храни. Предпочитал домашно приготвени ястия от отбрани продукти. Съпругата му Ирина била страхотен кулинар и затова рядко се чудел какво да хапне, прибирайки се от работа. Вечерята у дома по традиция събирала всички членове на семейството и била вкусна и диетична.
„Непрекъснато съм на диета, защото наддавам на килограми, даже когато дишам по-дълбоко въздух. Затова и спортувам – фитнес, плуване, сауна. Консумирам само черен хляб и пия само бяло вино. Въпреки това винаги съм около 3-4 килограма над теглото, което бих предпочел”, издава Цонев. Той не крие, че няколко пъти е спазвал грешни и опасни диети.
„Преди 4-5 години една диета за малко да ме прати в болница. Казваше се режима на Дюкан и беше много популярна. Тя предвижда рязко намаляване и дори пълно ограничаване на въглехидратите, които се приемат и ядях само месо”, обяснява водещият. Тялото на телевизионера обаче не издържало на напрежението и на лишенията. Така се стигнало и до два шока, вторият от които бил изключително силен. Наложило се Цонев да потърси лекарска помощ в болницата в Каварна. Когато пристигнал в лечебното заведение, веднага бил поставен на системи. И въпреки че бързо се възстановил, той признава, че никога няма да забрави това преживяване.
„Едва ли ще се подложа отново на толкова стриктна диета с толкова силен ефект върху тялото. Свалих тогава 12 килограма, но щях са си отида”, спомня си Цонев. За да не му се налага да гладува отново, сега залага на спорта и е доволен от вида си. С нетърпение чака и падането на по-сериозен сняг в родните планини, за да практикува любимото си хоби – ските.
ЗАЕТ
Цонев по цял ден говори по телефона и не може да си отдъхне, дори излизайки от телевизията, след края на работния ден
КОМФОРТ
Водещият шофира удобно и лъскаво БМВ
ДИСЦИПЛИНА
Цонев не пропуска ежедневните тренировки във фитнеса след работа
ОТЛИЧНИК
Телевизионерът се поти във фитнеса повече от час и половина
КАРИЕРА
Дори в извънработно време Цонев е зает със служебни ангажименти на мобилния си телефон
