ГОРЕЩО
ПЪРВО В ПИК TV! Борисов от Кърджали скочи на ППДБ: Потрошиха жълтите павета и разбиха София (ВИДЕО)
Иван Гешев: Управляват ни 5 човека, дори по времето на БКП бяха 1000
Атентатът срещу Роберт Фицо е куршум в сърцето на свободомислието в Европа
Комисар Мария Ботева с горещи разкрития за катастрофата с Кирил Петков - ето какви провинения има в досието си шофьорът на НСО
САМО В ПИК И "РЕТРО": Вдигал ли е сватба Слави Трифонов
Последвайте ни в Google News Showcase
Лошият навик на тютюнопушенето няма да престане да бъде вреден при никакви обстоятелства. Въпреки това учените са разработили специална диета, която може да намали вредите, които цигарите причиняват на вашето тяло.
За да се намали отрицателният ефект на тютюна върху кръвоносните съдове, най-добре е да се сведе до минимум консумацията на мастни наситени киселини. Те увеличават количеството лош холестерол в организма. Такива киселини са в телешко месо и свинско месо. По-добре е пушачите да консумират повече мастни ненаситени киселини, например зехтин.
препоръчано