BG EN

Седенето над 8 часа обезсмисля уплажненията

Здраве

Седенето над 8 часа обезсмисля уплажненията

4854
на 12.11.2012
Седенето над 8 часа обезсмисля уплажненията
Седенето на работа и излежаването на дивана вкъщи неутрализират ефекта от упражненията, показва проучване на изследователи от Университета на Калифорния в Сан Диего. Столът в офиса и дивана у дома допринасят за натрупването на мазнини и качването на излишни килограми, дори когато се занимавате активно със спорт. До това разочароващо заключение достигнали учените след анализ на 500 възрастни американци със сърдечни проблеми, поради заседналия начин на живот. Специалистите установили, че колкото повече време прекарвате в седнало положение, толкова повече мазнини се натрупват около сърцето. Ако седенето надвишава осем часа, ефектът от упражненията изчезва. Хиляди изследвания досега показват отрицателните последици от заседнали начин на живот. В новото проучване изследователите внимателно проучили няколко вида мазнини – подкожна мастна тъкан, висцералната мастна тъкан, разположена около вътрешните органи, мускулните мазнини и други.  
препоръчано
Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за 18 декември: Лъвът да не разчита на късмета си, новина за пари застига Водолея САМО В ПИК! Топ хороскопът на Алена за 18 декември: Лъвът да не разчита на късмета си, новина за пари застига Водолея
ПИК TV x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК ТV! Екшън на жълтите павета - олигарси ли плащат тлъстите сметки на ППДБ за протестите (ВИДЕО/СНИМКИ) ИЗВЪНРЕДНО В ПИК ТV! Екшън на жълтите павета - олигарси ли плащат тлъстите сметки на ППДБ за протестите (ВИДЕО/СНИМКИ)
ново
Днес: 2
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК