Следобедната дрямка вредна за здравето, скъсява живота

Последвайте ни в Google News Showcase

Поне по веднъж на ден всички си мечтаем за кратка следобедна дрямка, оказва се, обаче че тя е изключително опасна за здравето. Това показва изследване на британски учени, продължило повече от 13 години, съобщава "Дейли мейл".

Възрастните хора, които спят по час или по-дълго следобед, увеличават риска от преждевременна смърт с почти 1/3.

Най-големите рискове са свързани с болести на белите дробове като бронхит и възпаление на белите дробове, а изследователите подчертават, че причината може да бъде възпаления в тялото.

Изследването е проведено сред 16 000 души, които са предоставили данни за навиците си при сън.

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър