новините днес: 4
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

новините днес: 4
вчера: 390
пик tv гледай Георги Кузев ТЕМА УБИЙСТВОТО В ПЛОВДИВ паднете смяха питаха кандимена изневеряват повече мъжете жените видео ХИТ НА ДЕНЯ ЩЕ ПАДНЕТЕ ОТ СМЯХ: Кандимена е новият К Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПИК TV: Румен Радев поздрави огнеборците
горещо пик кокорчо охрана снимки ДА ГО ОЖАЛИ ЧОВЕК: Финансовият корифей Асен Василев обедня с 20 бона за година (ДОКУМЕНТ)
попиляха терзиев заради опитите отърка славата дара мераците сложи ръка евровизия ДВОЙНО ПОВЕЧЕ ОТ БУРГАС: Терзиев поискал 37 млн. евро за Евровизия?
паднете смяха питаха кандимена изневеряват повече мъжете жените видео ЩЕ ПАДНЕТЕ ОТ СМЯХ: Кандимена е новият Кирил Петков. Спряха бившия главсек на улицата и го попитаха кои изневеряват повече - мъжете или жените, а той... (ВИДЕО)
мълния съсипаха божо косичката опитите внушения инсинуации спекулации името пеевски документи ГОРЕЩО В ПИК! Божо Божанов опразни банковата си сметка и разпродаде акциите (ДОКУМЕНТ)
георги марков експресен коментар пик ден великият президент тръмп обяви историческа среща путин мир украйна коалицията анти тръмп вече факт Георги Марков с ЕКСКЛУЗИВНА ПРОГНОЗА пред ПИК: Краят на войната в Украйна ще е в Лондон - в Европа започват промени като тези от 1989 г.
колтуклиева приключи георги кандев президент щяхме оцелеем груб свят без чистичко соанирано епилирано мъжкарче Колтуклиева го приключи: Георги Кандев за президент! Как щяхме да оцелеем в този груб свят без това чистичко, соанирано и епилирано мъжкарче
ГОРЕЩО
ДВОЙНО ПОВЕЧЕ ОТ БУРГАС: Терзиев поискал 37 млн. евро за Евровизия? ЩЕ ПАДНЕТЕ ОТ СМЯХ: Кандимена е новият Кирил Петков. Спряха бившия главсек на улицата и го попитаха кои изневеряват повече - мъжете или жените, а той... (ВИДЕО) НОВА ИЗМАМА: Звънят ни от номера на банка или близък човек СМРАЗЯВАЩИ ПОДРОБНОСТИ за убийството в Съединение - Митко нападнал бившия полицай с брадва, той го разфасовал заради страх от ромска вендета ВАЖНО: Какви са последствията от превантивното намаляване на мощността на 5 блок на АЕЦ „Козлодуй“
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

6922
на 15.02.2015
Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

"Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден." Това каза в интервю за агенция „Фокус” проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

препоръчано

„Тези, които са любители на активните движения, могат да спортуват по-интензивно във фитнес залите 2 или 3 пъти седмично. За другите ежедневното енергично ходене също е много полезно, както и плуването, танците, аеробиката”, допълни тя.

По думите на проф. Байкова, хората, които са много ангажирани, могат да правят 10-15 минути аеробни упражнения, с които поддържат добър биотонус и форма.

свързани новини
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
46488
на 08.11.2014
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
11733
на 21.10.2014

Тя обясни, че при такъв вид аеробна двигателна активност има изгаряне на масните резерви и тяхната трансформация в енергия. 

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
горещо пик кокорчо охрана снимки
ДА ГО ОЖАЛИ ЧОВЕК: Финансовият корифей Асен Василев обедня с 20 бона за година (ДОКУМЕНТ)
50675
преди 7 минути
новият защитник фараона кремъл цветан василев бълва профила
Новият защитник на фараона от Кремъл Цветан Василев бълва от 3 профила
47594
преди 1 часа
попиляха терзиев заради опитите отърка славата дара мераците сложи ръка евровизия
ДВОЙНО ПОВЕЧЕ ОТ БУРГАС: Терзиев поискал 37 млн. евро за Евровизия?
133916
преди 2 часа
паднете смяха питаха кандимена изневеряват повече мъжете жените видео
ЩЕ ПАДНЕТЕ ОТ СМЯХ: Кандимена е новият Кирил Петков. Спряха бившия главсек на улицата и го попитаха кои изневеряват повече - мъжете или жените, а той... (ВИДЕО)
241232
преди 3 часа
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ПИК TV: Румен Радев поздрави огнеборците и гражданите: Навсякъде около нас гори, но в България до момента няма опустошителни пожари (ВИДЕО) ПИК TV: Румен Радев поздрави огнеборците и гражданите: Навсякъде около нас гори, но в България до момента няма опустошителни пожари (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
ДА ГО ОЖАЛИ ЧОВЕК: Финансовият корифей Асен Василев обедня с 20 бона за година (ДОКУМЕНТ) ДА ГО ОЖАЛИ ЧОВЕК: Финансовият корифей Асен Василев обедня с Новият защитник на фараона от Кремъл Цветан Василев бълва от 3 профила Новият защитник на фараона от Кремъл Цветан Василев бълва от ДВОЙНО ПОВЕЧЕ ОТ БУРГАС: Терзиев поискал 37 млн. евро за Евровизия? ДВОЙНО ПОВЕЧЕ ОТ БУРГАС: Терзиев поискал 37 млн. евро за Евр
Виж всички новини от днес
Днес: 4
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК