новините днес: 69
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

новините днес: 69
вчера: 390
пик tv гледай бюджет 2026 ТЕМА БЮДЖЕТ 2026 гърми голям скандал заместник терзиев прави нагласена обществена поръчка купуваме безбожни цени убити каране автобуси виена ХИТ НА ДЕНЯ ГЪРМИ ГОЛЯМ СКАНДАЛ! Заместник на Терзие Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПИК TV: Депутатите подхващат закона за с
шоу острие радев сравни кокорчо бърни мадоф дейвид копърфийлд видео ШОУ В НС! Острие на Радев сравни Кокорчо с Бърни Мадоф и Дейвид Копърфийлд (ВИДЕО)
калин стоянов сипа сол срамните факти мвр министерстването демерджиев шестима загинали служители афера милиона Калин Стоянов скочи на Демерджиев: Не се справя с МВР! Време е да свали розовите очила и да спре с празните приказки
горещ слух близък радев генерал става вице йотова ГОРЕЩ СЛУХ: Близък на Радев генерал става вице на Йотова
журналист призив герб синя българия последвайте позицията дпс комисията досиетата времето разделно Журналист с призив към ГЕРБ, ПП, ДБ и "Синя България": Последвайте позицията на ДПС за Комисията за досиетата! Времето е разделно
гърми голям скандал заместник терзиев прави нагласена обществена поръчка купуваме безбожни цени убити каране автобуси виена ГЪРМИ ГОЛЯМ СКАНДАЛ! Заместник на Терзиев прави нагласена обществена поръчка - купуваме на безбожни цени убити от каране автобуси от Виена
делян пеевски европейският главен прокурор лаура кьовеши разкри истината теодора георгиева ГОРЕЩО В ПИК! Делян Пеевски: Паметта за агентите и доносниците на ДС не трябва да бъде заличена, за да не може да се повторят мракобесните времена на комунистическия режим
ГОРЕЩО
НОВИ РАЗКРИТИЯ: 20 от задържаните по аферата "Баба Алино" са собственици на незаконни имоти ТРАГЕДИЯТА С УБИТИТЕ УЧЕНИЦИ КРАЙ МЕЗДРА! Почернената майка на Иван: Шофьорът седеше отстрани с кръв по ръцете... ГОЛЯМА ТАПА! Спряха движение в Кресненското дефиле заради катастрофа 25 души са арестувани за незаконното строителство в Баба Алино, 5-има са общински чиновници ШОУ В НС! Острие на Радев сравни Кокорчо с Бърни Мадоф и Дейвид Копърфийлд (ВИДЕО)
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

6783
на 15.02.2015
Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

"Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден." Това каза в интервю за агенция „Фокус” проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

препоръчано

„Тези, които са любители на активните движения, могат да спортуват по-интензивно във фитнес залите 2 или 3 пъти седмично. За другите ежедневното енергично ходене също е много полезно, както и плуването, танците, аеробиката”, допълни тя.

По думите на проф. Байкова, хората, които са много ангажирани, могат да правят 10-15 минути аеробни упражнения, с които поддържат добър биотонус и форма.

свързани новини
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
46158
на 08.11.2014
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
11417
на 21.10.2014

Тя обясни, че при такъв вид аеробна двигателна активност има изгаряне на масните резерви и тяхната трансформация в енергия. 

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
подготвят мобилно приложение цените продуктите малката потребителска кошница
Потребителската кошница остава 55 евро
1775
преди 11 минути
Катастрофа до Румънското посолство в София блокира движението
4018
преди 17 минути
Радев се ядоса на ПП, ДБ и ГЕРБ: Това е вашият бюджет! Вие имате най-голяма вина за този дефицит
15392
преди 21 минути
Валяк падна от платформа в Кресненското дефиле и спря движението
3812
преди 26 минути
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ПИК TV: Депутатите подхващат закона за съдебната власт на второ четене (ОБНОВЕНА) ПИК TV: Депутатите подхващат закона за съдебната власт на второ четене (ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
Потребителската кошница остава 55 евро Потребителската кошница остава 55 евро Катастрофа до Румънското посолство в София блокира движението Катастрофа до Румънското посолство в София блокира движениет Радев се ядоса на ПП, ДБ и ГЕРБ: Това е вашият бюджет! Вие имате най-голяма вина за този дефицит Радев се ядоса на ПП, ДБ и ГЕРБ: Това е вашият бюджет! Вие и
Виж всички новини от днес
Днес: 69
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК