новините днес: 22
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

новините днес: 22
вчера: 390
пик tv гледай 1850 извънредно първо пик скача радев политическия терен живо ТЕМА РАДЕВ - ПАРТИЕН ЛИДЕР 1430 часа ексклузивно пик виктор димчев смразяващи разкрития васил терзиев кръга около иво прокопиев финансирали съмнителните рейнджъри живо ХИТ НА ДЕНЯ ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Виктор Димчев шоки Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE САМО В ПИК TV! Топ прогнозата на проф. Г
горещо пик убитите петрохан всички чудят случило собственика иво калушев снимки КАСАПНИЦАТА НА "ПЕТРОХАН": Камера заснела как мъртвите палят хижата, уликите сочат към...
кметът годеч бесен тройното убийство петрохан закриха рпу без уведомят имаме един джип движение видео Кметът на Годеч бесен след тройното убийство в Петрохан: Закриха РПУ-то, без да ни уведомят. Сега имаме един джип и той не е в движение (ВИДЕО)
зловещи разкрития случая петрохан убитите завели годишно дете мексико издирваният калушев бил духовен водач сектата видео Нови ЗЛОВЕЩИ РАЗКРИТИЯ по случая "Петрохан" - убитите завели 13-годишно дете в Мексико, издирваният Калушев бил духовен водач на сектата (ВИДЕО)
1430 часа ексклузивно пик виктор димчев смразяващи разкрития васил терзиев кръга около иво прокопиев финансирали съмнителните рейнджъри живо ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Виктор Димчев шокиращо за случая "Петрохан": Това е секта, правили са оргии! Синът на Яни Микулев се е хвалил пред своя съученичка, че има богат любовник. Има и клипчета от хижата. Мъжете от ППДБ са преки участници в тези събития (ВИДЕО)
разкрития рейнджърите убити хижа петрохан наредени кучешка колиба ритуална екзекуция следи влачене телата НОВИ РАЗКРИТИЯ: Убитите рейнджъри наредени до кучешка колиба край хижата като при ритуална екзекуция - няма следи от влачене на телата
1445 ексклузивно пик бившият полицейски началник ангел цанков екшън коментар бойко рашков разби структурите мвр подготви почвата рейнджърите петрохан ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Бившият полицейски началник Ангел Цанков с екшън коментар как Бойко Рашков разби структурите на МВР и подготви почвата за рейнджърите от Петрохан (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
Обявиха 100 ХИЛЯДИ ДОЛАРА награда за информация за Ивайло Калушев БСП провежда съдбоносен конгрес САМО В ПИК TV! Топ прогнозата на проф. Георги Рачев за февруари: Месецът ще бъде с 3 до 5 градуса по-топъл от нормалното, но във вторник и сряда... (ВИДЕО) Злобата и посредствеността ще провалят ПП-ДБ ПОВЕЙ НА ПРОЛЕТ: Облаци, дъжд и топло време. Температурите стигат до 14 градуса (КАРТА)
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

6504
на 15.02.2015
Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

"Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден." Това каза в интервю за агенция „Фокус” проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

препоръчано

„Тези, които са любители на активните движения, могат да спортуват по-интензивно във фитнес залите 2 или 3 пъти седмично. За другите ежедневното енергично ходене също е много полезно, както и плуването, танците, аеробиката”, допълни тя.

По думите на проф. Байкова, хората, които са много ангажирани, могат да правят 10-15 минути аеробни упражнения, с които поддържат добър биотонус и форма.

свързани новини
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
45624
на 08.11.2014
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
10651
на 21.10.2014

Тя обясни, че при такъв вид аеробна двигателна активност има изгаряне на масните резерви и тяхната трансформация в енергия. 

Сподели:
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
1300 часа ексклузивно пик калин стоянов горещ коментар ролята дпс ново начало управлението страната живо
КЛАСИЧЕСКИ ПРИМЕР ЗА СЪДЕБНА АРОГАНТНОСТ: Калин Стоянов атакува решение на ВКС заради катастрофа с две жертви
10022
преди 13 минути
кошмар опашка тирове гкпп капитан андреево
Интензивно е движението на "Капитан Андреево" за товарни автомобили на изход
3560
преди 1 часа
събота извънредно дават 100 хиляди долара награда информация ивайло калушев
Обявиха 100 ХИЛЯДИ ДОЛАРА награда за информация за Ивайло Калушев
37885
преди 1 часа
горещо пик убитите петрохан всички чудят случило собственика иво калушев снимки
КАСАПНИЦАТА НА "ПЕТРОХАН": Камера заснела как мъртвите палят хижата, уликите сочат към...
159442
преди 2 часа
Бомба x
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Топ прогнозата на проф. Георги Рачев за февруари: Месецът ще бъде с 3 до 5 градуса по-топъл от нормалното, но във вторник и сряда... (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Топ прогнозата на проф. Георги Рачев за февруари: Месецът ще бъде с 3 до 5 градуса по-топъл от нормалното, но във вторник и сряда... (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
КЛАСИЧЕСКИ ПРИМЕР ЗА СЪДЕБНА АРОГАНТНОСТ: Калин Стоянов атакува решение на ВКС заради катастрофа с две жертви КЛАСИЧЕСКИ ПРИМЕР ЗА СЪДЕБНА АРОГАНТНОСТ: Калин Стоянов атак Херо за селекцията: Вече съм затруднен при избора на титуляри Херо за селекцията: Вече съм затруднен при избора на титуляр Борисов с изненадваща визита в Института за изкуствен интелект Борисов с изненадваща визита в Института за изкуствен интеле
Виж всички новини от днес
Днес: 22
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК