новините днес: 86
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

новините днес: 86
вчера: 390
пик tv гледай Петорка ТЕМА ИЗБОРИ 2026 Кирил Петков Лена Бориславова Асен Василев ХИТ НА ДЕНЯ БУНТ В НЕДРАТА НА ПП: Задава се преврат Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПИК TV: Служебното правителство предаде
пак прочухме софия българия станаха смях джирото заради васко терзиев снимки ПАК СЕ ПРОЧУХМЕ! София и България станаха за смях на Джирото заради Васко Терзиев (СНИМКИ)
битката дондуков тиктокърът гюров кандев палят нов скандал БИТКАТА ЗА "ДОНДУКОВ" 2: Тиктокърът Гюров и Кандев палят НОВ СКАНДАЛ между ПП и ДБ
война преференции кокорчо нож десните дружки ппдб харвардци дистанцирани политическата просия РАЗВОД МИ ДАЙ: Личното его на Асен Василев разтурило коалицията с ДБ
психологът росен йорданов постави диагноза обсесията делян пеевски Психологът Росен Йорданов ПОСТАВИ ДИАГНОЗА за обсесията на ПП и ДБ върху Пеевски
Кирил Петков Лена Бориславова Асен Василев БУНТ В НЕДРАТА НА ПП: Задава се преврат срещу Асен Василев, Кирил Петков и Лена в бойна готовност
борислав цеков гюров въобразява качества кандидат президент всъщност оперетен персонаж квартален мащаб Борислав Цеков: Гюров си въобразява, че има качества за кандидат за президент, а всъщност е оперетен персонаж от квартален мащаб
ГОРЕЩО
ЧУДО В ХРАМА! По време на служба в Априлци от стенопис на Св. Климент и Св. Наум започна да тече благоуханна течност БИТКАТА ЗА "ДОНДУКОВ" 2: Тиктокърът Гюров и Кандев палят НОВ СКАНДАЛ между ПП и ДБ Проф. Андрей Чорбанов с ВАЖНА НОВИНА: Хантавирусът не е заплаха, малко вероятно е да има епидемия Барселона ще стане шампион в Ел Класико БЛОКАДА В СОФИЯ! Полицията спира движението заради колоездачната обиколка Giro d’Italia - ето къде
БЪЛГАРИЯ ДНЕС

Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден

6694
на 15.02.2015
Специалист по хранене: Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

"Важно е да се движим поне 50-60 минути енергично на ден." Това каза в интервю за агенция „Фокус” проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.

препоръчано

„Тези, които са любители на активните движения, могат да спортуват по-интензивно във фитнес залите 2 или 3 пъти седмично. За другите ежедневното енергично ходене също е много полезно, както и плуването, танците, аеробиката”, допълни тя.

По думите на проф. Байкова, хората, които са много ангажирани, могат да правят 10-15 минути аеробни упражнения, с които поддържат добър биотонус и форма.

свързани новини
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
С какъв човек си имате работа? Разберете по походката му
45934
на 08.11.2014
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
Учени: Калориите от половин литър газирана напитка се изгарят с 6,5 км тичане
11122
на 21.10.2014

Тя обясни, че при такъв вид аеробна двигателна активност има изгаряне на масните резерви и тяхната трансформация в енергия. 

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от БЪЛГАРИЯ ДНЕС
бабх затвори два магазина три ресторанта областни градове седмица
БАБХ предотврати контрабанда на екзотични птици за стотици хиляди евро
1883
преди 16 минути
разделени заедно разпореди безобразие раздялата каква кого ползата каква вредата
РАЗДЕЛЕНИ, НО ЗАЕДНО: Кой и защо разпореди това безобразие с развода на ПП и ДБ? Каква и за кого е ползата и каква - вредата?
13307
преди 26 минути
стрелба пловдив двама тийнейджъри надупчиха автобус пистолет
Прокуратурата с повече информация за стрелбата в Перник
3934
преди 33 минути
Голям пожар в изоставен склад в София
4114
преди 40 минути
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ПИК TV: Служебното правителство предаде властта на кабинета Радев в Министерския съвет (ОБНОВЕНА) ПИК TV: Служебното правителство предаде властта на кабинета "Радев" в Министерския съвет (ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
БАБХ предотврати контрабанда на екзотични птици за стотици хиляди евро БАБХ предотврати контрабанда на екзотични птици за стотици х РАЗДЕЛЕНИ, НО ЗАЕДНО: Кой и защо разпореди това безобразие с развода на ПП и ДБ? Каква и за кого е ползата и каква - вредата? РАЗДЕЛЕНИ, НО ЗАЕДНО: Кой и защо разпореди това безобразие с Прокуратурата с повече информация за стрелбата в Перник Прокуратурата с повече информация за стрелбата в Перник
Виж всички новини от днес
Днес: 86
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК