BG EN

Средиземноморска диета сваля кръвното

Докторе

Средиземноморска диета сваля кръвното

14071
на 20.06.2015
Средиземноморска диета сваля кръвното
Автор:   Ретро

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Каква е разликата между хипертоничната болест и сърдечната недостатъчност?

препоръчано

Елеонора Генова, София

 

Хипертоничната болест е състояние, при което кръвното налягане, в по-голямата част от денонощието, надхвърля оптималните си граници - 120 на 80 мм живачен стълб. Първата стойност се отчита при свиване, а втората - при отпускане на сърцето. Сърдечната недостатъчност е много по-сериозно увреждане. При нея сърцето, поради смущения при свиването си, не изпомпва достатъчно количество кръв и така се нарушават обменните процеси в тъканите. Причините за сърдечната недостатъчност са възпаление на миокарда, стеснение на аортата, дефекти на сърдечните клапи, на междукамерната преграда и пр.

И при хипертония, и при сърдечна недостатъчност кръвното налягане трябва да се нормализира. Започва се с бедна на мазнини и сол диета, с повече пресни плодове и зеленчуци, с риба, маслини, зехтин. Това всъщност е средиземноморската диета, която у нас лесно може да се приложи в топлите месеци на годината.

Идеално е, ако се съчетае с всекидневна умерена физическа активност, осигуряване на приятни емоции и пълноценна почивка. Ако мерките не помогнат, преминава се към лечение с един или няколко медикамента.

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 23 ноември - успешен ден за Близнаците, увеличение на приходите за Скорпионите САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 23 ноември - успешен ден за Близнаците, увеличение на приходите за Скорпионите
ПИК TV x
Проф. Георги Рачев с топ прогноза пред ПИК TV: Студ сковава страната през следващите дни - ще виждаме какво дишаме! Лошото е, че... (ВИДЕО) Проф. Георги Рачев с топ прогноза пред ПИК TV: Студ сковава страната през следващите дни - ще виждаме какво дишаме! Лошото е, че... (ВИДЕО)
ново
Днес: 87
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК