новините днес: 147
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90

новините днес: 147
вчера: 390
пик tv гледай огромно изгнило дърво разцепи падна близо софийския университет снимки ТЕМА Огромно изгнило дърво се разцепи и падна гърми голяма афера демерджиев имал действащ договор американски лобист дни ХИТ НА ДЕНЯ ГЪРМИ ГОЛЯМА АФЕРА: Демерджиев имал дейс Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ПЪРВО В ПИК TV! ДПС с разкрития за имотн
последните минути дпс внесе парламента пакет важни законопроекти документи ПЪРВО В ПИК! Делян Пеевски и ДПС със страхотен жест - готови са да дадат сградата на "Врабча" на НАП, ако се повиши събирането на приходи
първо пик дпс екшън разкрития имотните далавери демерджиев вътрешният министър ударно изкупувал земеделски земи жълти стотинки ПЪРВО В ПИК TV! ДПС с разкрития за имотните далавери на Демерджиев - вътрешният министър ударно изкупувал земеделски земи за жълти стотинки (ВИДЕО/ГРАФИКА)
извънредно пик радев изключено българска територия водят бойни действия близкия изток видео ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Радев: Изключено е от българска територия да се водят бойни действия в Близкия изток (ВИДЕО)
пик хамид хамид поиска съдействие документи демерджиев имаме опасения оплетеният лъжи министър вече прави нещо тях видео ГОРЕЩО В ПИК TV! Хамид Хамид НАСМЕТЕ Демерджиев за справката му: Абсолютен фалшификат (ВИДЕО)
зам председателят дпс искра михайлова разобличи демерджиев pnr скандала конференция белия дом снимки Зам.- председателят на ДПС Искра Михайлова разобличи Демерджиев за PNR-скандала на конференция в Белия дом (СНИМКИ)
ексклузивно пик бившият министър васил грудев осветлява истината земеделието нас живо ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Бившият министър Васил Грудев осветли истината за земеделието у нас: Имаме страхотна реколта, но не виждам пламък и амбиция (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
ЧУДО НЕВИЖДАНО: Божигол се отказа от малките котета - има си сериозна приятелка Експерт по Близкия изток каза какво следва за България след нотата на Иран Криминален психолог разнищи похитителя на Наталия: Асен е заплашвал и тормозел детето, има психопатни черти и е примитивен. Не изключвам сексуално насилие ДАЛАВЕРА В СТОЛИЧНА ОБЩИНА? Заместник на кмета Терзиев наредил скандална обществена поръчка Проф. Владимир Чуков с ЛОША ПРОГНОЗА: Очевидно е, че ще има ескалация между САЩ - Иран
Здраве

Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90

65108
на 27.12.2019
Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Колкото повече близки контакти имаш, толкова по-дълго живееш. Това заяви пред БНТ кардиологът доц. д-р Сотир Марчев. Той даде и съвети за здравословен живот.

препоръчано

"Кръвното е хубаво да е под 140 на 90. Пулс - от 50 до 100 удара в минута", препоръча Марчев.

"Иначе е важно да сме подвижни. Поне 2 часа и половина на седмица трябва да спортуваме, а 7500 крачки на ден са препоръчителни. И не забравяйте - сънят е здраве", допълни той.

Доц. Марчев подчерта, че 7-8 часа сън е важен за нашето здраве.

свързани новини
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
43321
на 25.11.2019
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
32833
на 20.07.2019

"Килограмите се трупат не между Коледа и Нова година, а между Коледа и следващата година. Как ще ни се отрази дадена храна, зависи от настроението ни", коментира още кариологът.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
Свързани новини
Какво представлява кръвното отмъщение по албански
20938
на 25.02.2019
Защо кръвното „играе“ през деня?
70697
на 09.02.2019
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ПЪРВО В ПИК TV! ДПС с разкрития за имотните далавери на Демерджиев - вътрешният министър ударно изкупувал земеделски земи за жълти стотинки (ВИДЕО/ГРАФИКА) ПЪРВО В ПИК TV! ДПС с разкрития за имотните далавери на Демерджиев - вътрешният министър ударно изкупувал земеделски земи за жълти стотинки (ВИДЕО/ГРАФИКА)
ново
пооследни новини
ЧУДО НЕВИЖДАНО: Божигол се отказа от малките котета - има си сериозна приятелка ЧУДО НЕВИЖДАНО: Божигол се отказа от малките котета - има си 88-годишен мъж даде близо 9 000 евро на ало измамници 88-годишен мъж даде близо 9 000 евро на ало измамници ВНИМАНИЕ: Измамници атакуват с фалшиви глоби от Пътна полиция - как да се предпазите ВНИМАНИЕ: Измамници атакуват с фалшиви глоби от "Пътна полиц
Виж всички новини от днес
Днес: 147
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК