новините днес: 4
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90

новините днес: 4
вчера: 390
пик tv гледай ТЕМА Метежите на Радев и ППДБ срещу властта калоян методиев ХИТ НА ДЕНЯ Калоян Методиев със СКАНДАЛНО РАЗКРИТИЕ Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ
1530 единствено пик виктор димчев екшън коментар поредните провокации борисов пеевски живо ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
пунта мара ивайло мирчев хладнокръвно излъгал бтр ите украйна борисов пеевски свършили цялата работа ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за Украйна, Борисов и Пеевски свършили цялата работа, а той само...
петър кичашки пик tvвот недоверие положителен доклад свинче звънче САМО В ПИК TV! Петър Кичашки с тежки думи за метежите в София и излизането на Gen Z: Бебетата на политическия живот поеха първа глътка въздух (ВИДЕО)
провокациите продължават ппдб внесоха вот недоверие кокорчо изкука крещи журналисти плаши властта голям протест ПРОВОКАЦИИТЕ ПРОДЪЛЖАВАТ! ППДБ внесоха вот на недоверие. Кокорчо изкука, крещи по журналисти и плаши властта с още по-голям протест
горещо пик борисов иска закриване комисията сорос възмути величие провокацията банкя заведох децата комшиите ГОРЕЩО В ПИК TV! Борисов се възмути от "Величие" за провокацията в Банкя: Заведох децата при комшиите. В сглобката Денков търсеше Пеевски винаги, когато имаше проблем (ВИДЕО)
искате Цялата НЕУДОБНА ИСТИНА за лидерите на протеста
ГОРЕЩО
ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО) ПУНТА МАРА: Ивайло Мирчев ХЛАДНОКРЪВНО ИЗЛЪГАЛ за БТР-ите за Украйна, Борисов и Пеевски свършили цялата работа, а той само... Ето кои две други майки Козилата Белобрадова може да доведе в парламента да се жалят пред медиите (СНИМКИ) ГОРЕЩО В ПИК: Коледната ваканция на депутатите увисна на косъм заради ППДБ САМО В ПИК TV! Бащата на Сияна: Потресен съм, че съдът пусна срещу 5000 лв. убиеца на полицая Георги. Когато караш с 60 км над ограничението, това си е живо убийство (ВИДЕО)
Здраве

Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90

61998
на 27.12.2019
Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Колкото повече близки контакти имаш, толкова по-дълго живееш. Това заяви пред БНТ кардиологът доц. д-р Сотир Марчев. Той даде и съвети за здравословен живот.

препоръчано

"Кръвното е хубаво да е под 140 на 90. Пулс - от 50 до 100 удара в минута", препоръча Марчев.

"Иначе е важно да сме подвижни. Поне 2 часа и половина на седмица трябва да спортуваме, а 7500 крачки на ден са препоръчителни. И не забравяйте - сънят е здраве", допълни той.

Доц. Марчев подчерта, че 7-8 часа сън е важен за нашето здраве.

свързани новини
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
42089
на 25.11.2019
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
31010
на 20.07.2019

"Килограмите се трупат не между Коледа и Нова година, а между Коледа и следващата година. Как ще ни се отрази дадена храна, зависи от настроението ни", коментира още кариологът.

Сподели:
Свързани новини
Какво представлява кръвното отмъщение по албански
19665
на 25.02.2019
Защо кръвното „играе“ през деня?
68073
на 09.02.2019
Бомба x
ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да не пътуват, Стрелците да обърнат внимание на семейството ХОРОСКОПЪТ НА АЛЕНА ЗА ПЕТЪК: Скорпионите да не пътуват, Стрелците да обърнат внимание на семейството
ПИК TV x
ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за Дондуков 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО) ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за "Дондуков" 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
САМО В ПИК! Георги Марков с БЕЗПОЩАДЕН АНАЛИЗ: Надявам се младите на протеста в София да са разбрали, че се извършва колосална промяна в Европа САМО В ПИК! Георги Марков с БЕЗПОЩАДЕН АНАЛИЗ: Надявам се мл Е, НАЛИ БЕШЕ ЧИСТ КАТО СЪЛЗА? Любимият тромпетист на Белобрадова се оказа локал, арестуван за кражби и наркотици (ВИДЕО) Е, НАЛИ БЕШЕ ЧИСТ КАТО СЪЛЗА? Любимият тромпетист на Белобра ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра, казва се Румен Радев. Готви се гражданска война с кръвопролития и жертви. Кандидатите на ГЕРБ за Дондуков 2 може да са само Христо Стоичков и Лили Иванова (ВИДЕО) ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Виктор Димчев: ППДБ си смениха дилъра,
Виж всички новини от днес
Днес: 4
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК