ГОРЕЩО
ГОРЕЩА ТЕМА! Сарафов решил още преди половин година за оставката - изчакал заради изборите
ИЗВЪНРЕДНО! Сарафов подаде оставка
ТОКСИЧНИ ВРЪЗКИ: Предупредиха Радев да не се докосва до отровната коалиция на Асен Василев
УЖАСЪТ Е НЕОПИСУЕМ! Създаден е спасителен център в Малко Търново след инцидента с автобуса-убиец
Доц. Стойчо Стойчев: Влиятелните хора от обществото са при Радев
Здраве
Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90
64329
на 27.12.2019
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Колкото повече близки контакти имаш, толкова по-дълго живееш. Това заяви пред БНТ кардиологът доц. д-р Сотир Марчев. Той даде и съвети за здравословен живот.
препоръчано
"Кръвното е хубаво да е под 140 на 90. Пулс - от 50 до 100 удара в минута", препоръча Марчев.
"Иначе е важно да сме подвижни. Поне 2 часа и половина на седмица трябва да спортуваме, а 7500 крачки на ден са препоръчителни. И не забравяйте - сънят е здраве", допълни той.
Доц. Марчев подчерта, че 7-8 часа сън е важен за нашето здраве.
свързани новини
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
42950
на 25.11.2019
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
31807
на 20.07.2019
"Килограмите се трупат не между Коледа и Нова година, а между Коледа и следващата година. Как ще ни се отрази дадена храна, зависи от настроението ни", коментира още кариологът.
Какво представлява кръвното отмъщение по албански
20257
на 25.02.2019
Защо кръвното „играе“ през деня?
69549
на 09.02.2019
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Иран подложи на обстрел контейнеровоз близо до Оман
879
преди 3 минути
Спипаха 42 вида лекарства от Индия на летището в София
5292
преди 29 минути
Арда и Локомотив Пловдив искат да направят първа крачка към финала за Купата
3140
преди 33 минути
Моторист без номера нацели кола във Варна, аверчета му помогнаха да избяга
7101
преди 39 минути
Хванаха издирвани мъж и жена в Кюстендил
5663
преди 44 минути
Два автомобила се удариха по пътя Стойките – прохода "Превала"
5567
преди 54 минути
Украйна поиска от Турция да стане домакин на среща между Зеленски и Путин
5295
преди 54 минути
НАЙ-ЧЕТЕНИ
СКАЛА НА РАЗОЧАРОВАНИЕТО: Какво ще се случи с Радев в следващите месеци
611821
на 21.04.2026
СЛЕД ИЗБОРИТЕ: Борисов дърпа ръчната - ГЕРБ остава в опозиция
573897
на 19.04.2026
МРЕЖАТА ГЪРМИ! ППДБ разпространяват фейк СНИМКА от закриването на кампанията
495098
на 18.04.2026
НЕВОЛНО ИЗДАДОХА ПЛАНА: Гласят бивш служебен премиер за шеф на парламента
492386
на 20.04.2026
