новините днес: 76
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90

новините днес: 76
вчера: 390
пик tv гледай ужасът петрохан ТЕМА УЖАСЪТ "ПЕТРОХАН" унижение парламента станислав анастасов заговори пиянските запои европрокурорката теодора георгиева емил дечев мине номерът отклоните вниманието случа ХИТ НА ДЕНЯ УНИЖЕНИЕ В ПАРЛАМЕНТА! Станислав Анастас Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ВСИЧКАТА МАРА ВТАСАЛА: ППДБ бутат Българ
стратегията разкрита герб отива вота кметове ракети СТРАТЕГИЯТА Е РАЗКРИТА: ГЕРБ отива на вота с кметове ракети
пик георги марков опитът бъдат отстранени борисов пеевски политиката неуспешен гюров селско момче изборите вече опоречени правят америка българия соро САМО В ПИК! Георги Марков: България е в политическа кома! Изборите няма да са честни - наред с това сме с незаконно служебно правителство и с незаконен премиер
тик ток фарс абе тия превърнаха министерски съвет гюров пикчърс ТИК-ТОК ФАРС: Абе, тия превърнаха Министерски съвет в "Гюров пикчърс"
Бойко Борисов ПЪРВО В ПИК! Борисов за последните рокади на кабинета: Явно НАП има огромно значение за честността на изборите, забавни са тези хора (ВИДЕО)
явор дачков валерия велева удар кабинета гюров създаден една единствена цел работи пеевски интересува своята реваншиска метла Дачков и Велева за кабинета "Гюров": Той е създаден с една единствена цел - да работи срещу Пеевски. Не се интересува от НС, а само от своята реваншистка метла
мълния виктор димчев андрей гюров ходил хижата петрохан ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Виктор Димчев с нови разкрития за служебното правителство и връзката на ППДБ с "Петрохан": Вътрешният министър е забранил действия по този случай (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
СЛЕД ПРЕДЛОЖЕНИЕТО НА ДПС: Парламентът с извънредно заседание заради кризата в Близкия изток ТИК-ТОК ФАРС: Абе, тия превърнаха Министерски съвет в "Гюров пикчърс" 200 нашенци се прибират с чартър на "България Еър" от Дубай Проф. Георги Рачев с ТОП ПРОГНОЗА за ПИК TV: Нещо необичайно ще се случи в дните до средата на март (ВИДЕО) ЧУДЕСНО ВРЕМЕ! Слънчево и топло, живакът скача до пролетните 19 градуса (КАРТА)
Здраве

Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90

63230
на 27.12.2019
Съветите на д-р Сотир Марчев за здраво сърце: Кръвното налягане не трябва да е над 140/90
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Колкото повече близки контакти имаш, толкова по-дълго живееш. Това заяви пред БНТ кардиологът доц. д-р Сотир Марчев. Той даде и съвети за здравословен живот.

препоръчано

"Кръвното е хубаво да е под 140 на 90. Пулс - от 50 до 100 удара в минута", препоръча Марчев.

"Иначе е важно да сме подвижни. Поне 2 часа и половина на седмица трябва да спортуваме, а 7500 крачки на ден са препоръчителни. И не забравяйте - сънят е здраве", допълни той.

Доц. Марчев подчерта, че 7-8 часа сън е важен за нашето здраве.

свързани новини
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
Немски кардиолог съветва как да свалим кръвното без лекарства
42694
на 25.11.2019
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
31531
на 20.07.2019

"Килограмите се трупат не между Коледа и Нова година, а между Коледа и следващата година. Как ще ни се отрази дадена храна, зависи от настроението ни", коментира още кариологът.

Сподели:
Свързани новини
Какво представлява кръвното отмъщение по албански
20026
на 25.02.2019
Защо кръвното „играе“ през деня?
68942
на 09.02.2019
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ВСИЧКАТА МАРА ВТАСАЛА: ППДБ бутат България под чадъра на Макрон - ще ни превърнат ли в площадка за разполагане на ядрени сили? (ВИДЕО) ВСИЧКАТА МАРА ВТАСАЛА: ППДБ бутат България под "чадъра" на Макрон - ще ни превърнат ли в площадка за разполагане на ядрени сили? (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
ЗАРАДИ ВОЙНАТА: Притеснения в Гърция от силна мигарнтска вълна към Европа ЗАРАДИ ВОЙНАТА: Притеснения в Гърция от силна мигарнтска въл Топ политолог ИЗВЪРТЯ ШАМАР на Кокорчо и компания: Неуспехите на служебния кабинет ще се пишат на сметката на ППДБ Топ политолог ИЗВЪРТЯ ШАМАР на Кокорчо и компания: Неуспехит ЗАРАДИ ДРОН В НЕБЕТО: Самолет от Лондон за София кацна в Пловдив ЗАРАДИ ДРОН В НЕБЕТО: Самолет от Лондон за София кацна в Пло
Виж всички новини от днес
Днес: 76
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК