ГОРЕЩО
НА ПЪРВИЯ УЧЕБЕН ДЕН! 22. СЕУ „Г. С. Раковски“ посреща учениците с модерна среда, спорт, технологии и училищна идентичност (СНИМКИ)
ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Мартин Харизанов проговори защо напусна ГЕРБ: Не съм търсил ефекта на доминото (ВИДЕО)
ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Петър Кичашки разкрива защо със сигурност ще има балотаж на президентските избори: Илияна Йотова може да вземе 50+1 от гласовете, но избирателната активност ще е ниска (ВИДЕО)
ГОРЕЩО В ПИК TV! Цветанка Андреева разкри какви са шансовете на Гюров и Кандев за "Дондуков" 2: Над тях тегне скандалът "Петрохан" (ВИДЕО)
САМО В ПИК TV! Диана Дамянова за Гюров и Кандев: Смехотворен дует! Ако съдбата е решила да се пошегува с България, ще ги направи президент и вицепрезидент. Лена видя, че Киро е несъстоятелен, и взе властта от ръцете му (ВИДЕО)
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Растителните влакна не са хранителна съставка, но имат здравословни функции, като предотвратяване на констипацията, холестерола и високото кръвно налягане.
Много хора обаче разчитат на готовите тестени закуски като основен източник на растителни влакна.
препоръчано
Повечето от тези храни съдържат от 10 до 13 грама влакна на 1/4 до 1/3 порция. Това е доста добро количество, но за да приемете необходимата доза влакна само от зърнени храни, ще трябва да ядете много повече.
свързани новини
Така се разваля чалга талията: Кали готви тестени изкушения
46275
на 08.04.2020
Започва фестивал на сладките и тестени изкушения в ЦУМ
10681
на 01.06.2018
Затова по-добре включете към храната си и плодове, зеленчуци и фасул по-късно през деня, за да балансирате приема на влакна.
НОВОТО ДЖИПИ: Защо все повече хора се лекуват с изкуствен интелект
17364
преди 20 часа
Ръст на западнонилска треска в Гърция, у нас са засечени антитела при двама души
13026
преди 21 часа
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Работник от Узбекистан почина при трудова злополука в Лом
1290
преди 7 минути
Румъния вдигна два изтребителя F-16
1798
преди 12 минути
На каква възраст нидерландските деца получават първия си смартфон
2616
преди 15 минути
Йотова в Русе: Обичайте България
3368
преди 34 минути
ИЗВЪНРЕДНО! Тежка катастрофа с трима загинали край Сливен
9938
преди 37 минути
Ето я ЦЯЛАТА ЕКСПЕРТИЗА от 152 страници по случая "Петрохан"
28364
преди 40 минути
Кремъл одобрява идеята на Тръмп за спиране на ударите по енергийни цели
3762
преди 43 минути
Нивото на Дунав при Русе спадна до минус 125 см спрямо условната кота нула
3473
преди 44 минути
В Кюстендилско откриха мъж, обявен за общодържавно издирване
3173
преди 45 минути
НАЙ-ЧЕТЕНИ
СРАМНИ СЦЕНИ С АНДРЕЙ ГЮРОВ: Това ли са принципите му? (ВИДЕО)
576473
на 10.09.2026
Какъв лапсус допусна премиерът Радев, че разсмя всички министри (ВИДЕО)
390255
на 10.09.2026
ЛЪСНА ИСТИНАТА как знакови лица на ГЕРБ се озоваха при Илияна Йотова
342495
на 11.09.2026
АБСОЛЮТЕН ТУПИК: Борисов успя да постави и себе си, и ГЕРБ в ситуация "lose-lose"
300029
на 09.09.2026
НОВ ТРУС: Любимец на Борисов напусна ГЕРБ
290821
на 14.09.2026
