ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Диетологът Елена Соломатина посочва, че боровинките могат да предпазят от катаракта, а черешите да ви помагнат да заспите.
На първо място лекарят отбеляза, че плодовете могат да бъдат отлично средство за профилактика на много заболявания. По този начин боровинките, къпините, червените боровинки, брусниците и ягодите съдържат антиоксиданти, които забавят окислителните процеси в организма и следователно предотвратяват стареенето. А морският зърнастец в напреднала възраст ще помогне да се избегне ранното стареене.
За цариградско грозде Соломатина каза, че има много янтарна киселина. Тя изчиства организма от токсини и шлаки, помага при хранителни алергии и натравяния, дерматити, екземи.
Малините, отбеляза диетологът, съдържат ацетилсалицилова киселина, която разрежда кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, а боровинките помагат за предотвратяване на катаракта и глаукома.
В същото време лекарят предупреждава, че ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, по-добре е да се консултирате със специалист, преди да ядете плодове.
